Пожаловаться некому, поэтому буду ныть тут. После родов еще никак не восстановлюсь, чуть больше похожу и сильно болит поясница и низ живота. Не знаю чего мне кушать, хочется всякой дряни, но из за ГВ держу диету. А еще не хватает внимания мужа, он весь растворен в дочке, я не ревную, радуюсь, что у нас такой папа замечательный, но иногда тупо хочется обнимашек. И переживаю, что старшему ребенку меня не хватает, хоть и стараюсь много времени с ним проводить, но чувствую себя виноватой виноватой перед ним.
А я пакетики валерьяны завариваю иногда. При гв вроде можно.
Хочу книги начать читать о детках… да времени нет совсем. Дочь растёт и сна у неё значительно поубавилось.
Вы не пробовали в тёплой ванне полежать… мы малышку купаем в большой ванне и как то я сказала иди одевай и делай зарядку ей сам. А сама залезла в эту слегка теплую воду и испытала такое расслабление!!!
Может аромотерапия?