В последнее время такое состояние, что хочется на всех кричать и ругаться, какая-то аппатия, все бесят и раздражают, причем ничего плохого не делают. Больше всего конечно же достается мужу, часто кричу на него без особых причин, из-за мелочи какой-нибудь… потом плачу… Что делать? У кого такое было и как вы с этим справлялись?
Добрый день, я пишу работу о послеродовой депрессии
Заполните, пожалуйста, анкету
www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/204033284/
по ее результатам пришлю рекомендации.
Потом сама же себя пожалела, поревела и подумала.........................
Во вторник вечером вынесла вердикт — раз в два месяца у меня разгрузочный день! Буду ходить в кино, на какие-нибудь концерты или просто тупо лежать, а малого брать только чтоб покормить. На этом и порешали. И мне как-то легче стало.
Потом сама же себя пожалела, поревела и подумала.........................
Во вторник вечером вынесла вердикт — раз в два месяца у меня разгрузочный день! Буду ходить в кино, на какие-нибудь концерты или просто тупо лежать, а малого брать только чтоб покормить. На этом и порешали. И мне как-то легче стало.