@Вы хотите лучше понять своего ребенка?
Попробуйте посмотреть на мир его глазами: проснитесь и представьте, что вам 2-3-4-6 лет…
Вспомните себя, каким вы были и пусть у вас будут яркие мысленные представления.
Если образы тусклые и туманные, вы не можете себя вспомнить в тот момент – возьмите свои детские фотографии, которые, наверняка, сохранились в вашем семейном альбоме.
Глядя по своим забытым фоткам N-летней давности, вы испытаете шквал чувств. Обычно с каждой фотокарточкой связано много эмоций, мыслей и переживаний. Вот именно их вытащить – наша задача.
Осторожно: перебирая фотки, не упустите цель задания! Изначально отберите то, что связано с вашим детством, вы в какой-то ситуации и отложите в сторону. Остальное уберите.
Затем закройте глаза и мысленно постарайтесь ответить на такие вопросы:
С чего начинается ваше утро в «шкуре ребенка».
Чем бы вы хотели заняться?
Что вы чувствуете, когда вас заставляют что-то делать, запрещают, одергивают?
Какие события вызвали в вас радость, восхищение, восторг, или наоборот, отчаяние, грусть? Почему?
Проработайте эти вопросы с точки зрения существующих отношений между вами и ребенком.
Например, у вас есть трудности: плохой аппетит крохи, не хочет садиться на горшок, не хочет одеваться, маму (папу/бабушку) не слушается, дерется со сверстниками и т.д.
Возьмите одну проблему и взгляните на нее глазами сына или дочки. Поставьте себя на их место. Вы – маленький ребенок. Проблема у вас. Ваши родители вас к чему-то призывают, убеждают, втолковывают и т.д. Важно испытать чувства и собственные ощущения именно с позиции ребенка.
Эта психотерапевтическая методика “Назад в детство” дает хороший результат, она помогает вам спуститься с высот своей взрослости, нажитого опыта, приобретенных мнений, взглядов, установок, которые часто заслоняют наше видение ребенка.
В ходе проработки данной методики “Назад в детство”:
-вам становится легче найти корень проблемы и, соответственно, решить ее.
-вы лучше представляете потребности своего малыша,
-легко найти и смоделировать нужную игру, в которой можно проработать конкретную проблему,
-становится понятно, КАК и КАКИМ ТОНОМ говорить сыну или дочке,
-ваш ребенок понимает, что вы находитесь с ним на одном уровне и, соответственно, укрепляется взаимное доверие.
Искренне желаю успеха в налаживании теплых отношений со своим ребенком!
