Режим дня после года

Просыпается в 8, сон с 13 до 15.30. В ночь с 21

У нас плавающим режим, то 1 сон, то 2. Жду перехода на 1 сон

Подъем в 9.00 отбой в 20.00 дневной сон 13 — 16.00

Присыпается в 8-9:00. Обеденный сон с 13:00 до 15:30. На ночной в 22:00.
Почему интересуетесь, у вас какие-то проблемы?)

Подъем 7.00-7.20, первый сон в 10 на час полтора, второй сон в 14.30-15.00 тоже на час полтора, на ночной сон в 21 уходит

1,4года. сон в 21 и до 6-7. Потом ложится около 12 и может часа 2 проспать, потом до вечера. Короче 1 сон

Ложится в 10том часу, бывает встаёт ночью бывает нет, утром встаём в 8:30 максимум в 10:00, на обед ложится в 14:30, до 16:30 — 17:00

С 1.2 -подъем в 8, сон с 1 до 4, отбой в 10

В ночь в 22-30. Подъём в 21-00. Дневной сон час, редко полтора