* По данным американских врачей, бутылочка молока перед сном полуторагодовалым, двух- и трехлетним детям приводит к печальным последствиям. У этих детей уже к 5,5 годам заметно увеличивается шанс возникновения ожирения.
Не секрет, что многие мамы каждый вечер дают ребенку молоко на ночь, считая, что это только на пользу – ребенок будет лучше спать. Но как показали результаты исследования, бутылочка молока объемом 200-220 мл содержит не менее 150 килокалорий, а это составляет 12% суточной энергетической потребности ребенка в возрасте от 1,5 до 2 лет.
В исследовании приняли участие около 7 000 детей. В течение нескольких лет их обследовали в возрасте 9 месяцев, 2-х лет, 4,5 и 5,5 лет. Также одновременно с обследованием проводился опрос матерей о режиме питания детей.
Специалисты выяснили, что среди детей, которым в возрасте 2-х лет давали на ночь бутылочку молока, количество страдавших избыточным весом в возрасте 5,5 лет составляло 22,9%, а среди тех, кому молоко на ночь не давали – 16%.
Исследователи советуют не давать бутылочку на ночь детям старше года.
