Девочки, хочу поделиться с вами своей радостью, а так же примером.
Целый год я снижала свой гомоцистеин, с показателя 11,5, который мог быть как одной из причин моих 2ух неудавшихся беременностей.
Кто в курсе, знают, что такое мутации фолатного цикла и то, что при наступлении беременности показатель гомоцистеина должен быть не более— 6.
Я пила ангиовит, фемибион, нейромультвит, фолацин. В различных комбинациях. Снизить удалось с огромным трудом до отметки около 8. А дальше все — встал как вкопанный. Все это я пила в течение года, в том числе соблюдая специальную диету. Видимо мои мутации никак не давали его снизить из за того что фолиевая усваивалась очень плохо.
Перелопатив в интернете и на бэбике кучу информации о снижении гомоцистеина, я пришла к выводу что тем кому не помогают таблетки помогут только уколы (например мильгамма) или же заказывать с зарубежного сайта iherb — метафолин. В России к сожалению его не продают. Только в содержании комплекса витаминов фемибион, но в очень маленькой дозе.
Т.к. я никогда по интернету ничего не заказывала, долго сомневалась, но заказала. Вот такой чудесный препарат.
И принимая по 2 таблетки в день в течении месяца я добилась отличного результата — 5,8. Не соблюдая никакой диеты абсолютно!
Так что девочки, не бойтесь, заказывайте! и не мучайте себя не усваиваемыми витаминами, которые в свою очередь еще и приносят вред нашей печени.
Теперь буду принимать только его и при наступлении беременности тоже.
А теперь напишу немного теории. Кому интересно, почитайте, что такое метафолин и в чем его отличие от обычной фолиевой кислоты.
Метафолин (левомефолиевая кислота)
Левомефолиевая кислота (также известная как 5-МТГФ, l-метилфолат и 5-метилтетрагидрофолатредуктаза) – естественная активная форма фолиевой кислоты, используемая, среди прочего, на клеточном уровне ДНК для размножения, осуществления цикла цистеина и регуляции гомоцистеина.
Ее неметилированная форма, фолат (витамин В9), представляет собой синтетическую форму фолиевой кислоты, содержащуюся в пищевых добавках. Синтетическая фолиевая кислота метаболизируется в организме в метафолин. Примерно у 10% от общей популяции (гомозиготные TT) в организме не хватает ферментов, необходимых для получения пользы от приема фолиевой кислоты. Еще 40% населения (гетерозиготные СТ) способны конвертировать только ограниченное количество фолиевой кислоты в метафолин. Они не могут полностью обработать дополнительные дозы фолиевой кислоты при нормальных или более высоких дозах. Остальная часть населения не имеет известного полиморфизма МТГФР (метилентетрагидрофолатредуктазы), в связи с чем такие люди способны более эффективно усваивать фолиевую кислоту. Вещество синтезируется в поглощающих клетках тонкой кишки из полиглютомилированного диетического фолата. Оно является метилированным производным тетрагидрофолата (ТГФ, H4F). Метафолин создается метилентетрагидрофолатредуктазой (МТГФР) из 5,10-метиленэтетрагидрофолата (5,10-CH2-ТГФ, МТГФ) и используется для превращения гомоцистеина обратно в метионин при помощи 5-метилтетрагидрофолата-гомоцистеин-метилтрансферазы (ССО), также известной как метионин синтаза (MS).
Добрый день! Девочки, кто сталкивался с гомоцистоином равным 50, сдавала в 3-х лабораториях. Ставят диагноз гипергомоцистонемия, из назначений пить метафолин Солгар 800 мг, кардиомагнил и все. Эта цифра вообще совместима с жизнью? На мутации почему-то сдавать не направили… Я в панике, доктор такой что ничего не объясняет, сказал пить, не читать интернет и через месяц пересдать, всЁ… Подскажите, очень боюсь.
Пила активную форму фолиевой кислоты (6s)-5-methyltetrahydrofolate, calcium salt в дозировке 1500-2000 мкг в день, гомоцистеин снизился с 14,9 до 5,9 за две недели. Девочки, хочу вас предупредить, что все эти манипуляции со снижением гомоцистеина ведут к изменениям гемостаза в целом — это очень серьезно! Нужно всё это делать под контролем врача, а не самоназначением!!! Я по своей наивности вот так вот пропила, сделала отмену, потому что уровень фолиевой в крови стал 28 ( при норме 17) после отмены у меня начал расти показатель гомоцистеина с 5,9 вырос до 10,9 за 10 дней!!! Началась субфебрильная температура 37-37,4, боли в мышцах. Сдала анализы на гемостаз-пока показатели в норме, очень переживаю по этому поводу, так как быстрый рост гомоцистеина может приводить к тромбозу и прочей гемостазной ереси. Вот такой вот мой опыт, связанный с гомоцистеином. По мутациям фолатного цикла “гомозиготный мутант”.
Ну все правильно. С таким гмц и мутациями нужно пить метилфолат пожизненно!
Просто в меньших дозах, иначе чревато такими последствиями.
А на счёт врачей. У нас ни один врач про такие таблетки не знает. Деревня. Так что приходится все на своей шкуре испытывать
Просто дело в том, что «чистый» метил фолат производят только компания Merck и Gnosis, в остальнх банки засовывают D-метилфолат, который не расщепляется и приводит в торможению фолатного цикла в целом. Вот и получается, пропив однажды метафолин обычная фолиевая с очень большим трудом, а может даже и вовсе не будет у тебя усваиваться. К тому же, бог згает, какие примеси тяжелых металлов запихнут в эти банки. Сейчас мне назначили Элевит по одной таблетке, посмотрим, что будет.
Мария, здравствуйте! Планируем с мужем второго ребенка. Сынок у нас общий уже есть. Год назад была замершая на 7 неделях. Может ли повышенный гомоцистеин стать ее причиной, если я уже рожала?
Здравствуйте! Может. Проверьте его обязательно
получила свой гомоцистеин 5,46! схема фемебион +метафалин и мильгамму поткалываю
Ура, поздравляю!
Маш, помог метафолин кстати?
Да, помогает причём очень быстро за 2 нед результат
На будущее надо тогда его брать…
Ты только заранее опробуй. Т.к есть исключения читала тут у девочек, что не помогал, но это единицы
странно, в фемибионе тот же самый метафолин, почему Вам он не помог....
и наверное с завтрашнего дня посижу на диете время поджимает
получила сегодня результат после метафалина 13,3 я в шоке
Может дозировку увеличить вам нужно?
Или некоторые девочки пьют его вместе с вит В6 и В12 тоже легкоусвояемые с айхерба
колю мильгаму пототом нейромультивит и закажу с сайта в12
Блин, очень странно что увеличился он(
ага, первый раз такое встречаю
скорее всего из за мутации! еще врач отменила витамин В я его поткалывала через 7 дней! так же после уколов посоветовали добавить фемибион к метафалину и так же поткалывать !
Мария, читаю и поражаюсь… как Вы берете на себя такую ответственность и даете рекомендации по дозам, отмене препаратов, их назначениюи всему остальному...
подскажите еще в составе метафалина есть йод ?
но его как часто надо пересдавать в этот период?
и как пить при беременности в опасный период по 2 таблетки ?
наконец то сегодня дождалась посылочку скажите а его лучше витамином б или можно оставить таблетку ангиовита
у меня еще под вопрос в декабре или в январе пить по 2 он у меня 11,2
Привет! Подскажите, пожалуйста, при гомоцистеине 7,31 лучше заказывать дозу 400 мкг или 800? И можно ли его принимать при наступлении беременности? Я гетерозиготный мутант MHFTR
Лучше 800. Да, можно всю Б пить
Мария, спасибо! А фемибион при этом можно отменить? И что скажете о других витаминных комплексах группы B? Или вы только метафолин пробовали? Я просто уже посетила всех лучших гематологов и никто мне и слова не сказал про метафолин в активном виде. Один назначил фемибион, другой — ангиовит. И только на днях я прочла, что лучше принимать метафолин. Но где тогда брать другие необходимые витамины? Извините, если закидала Вас вопросами...
Я пила ангиовит, фемибион, нейромультивит. Мне лично ничего не подошло. Я сама себе назначила метафолин, т.к врачи не знали что ещё назначить
спасибо!
Вы так задаете вопросы Марии, а она врач-гинеколог? или хотя бы врач? я просто сама врач, и меня настолько удивляет, когда в интернете советуются у людей, не имеющих мед образования и ведь принимают все рекомендации… как же Вы не понимаете, что каждый организм индивидуален, и одному человеку все отлично подошло, а другому нет… и даже такие препараты как витамины и БАД очень могу повлиять на здоровье особенно при таких состояниях, как планирование и ожидание малыша… конечно я сейчас не про метафолин — при планировании и при беременности он просто необходим. в фемибионе — тот же самый метафолин — активная фолиевая к-та, вероятно поэтому вам отдельно его и не назначили. при планировании беременности важны: йод, железо и фолиевая к-та — но это при условии, что здоровая женщина. если это есть в каком то из комплексов — можно принимать его, если нет — можно отдельно. при планировании — 800 мг достаточно. фолиевую или метафолин продолжают пить и в течение первых 12ти нед бер-ти — она важна в формировании нервной трубки плода, а значит и является важнейшей профилактикой пороков развития. Будьте здоровы! и все-таки лучше обратитесь на очную консультация к специалисту)))
еще вопросик у меня в декабре планируется крио могу ли я метофалин 800 mgg принимать по 2 капсулы ?надо быстрее снизить !
я нашла об этом препарате! ладно подождем мою посылочку
Спасибо за статью! Сама пью метилфолат (Doctor's best)с айхерба, я за него!)
вот я тоже от витамина А в их дозировках не восторге. Сейчас такой комплекс тестирую по совету Kate:
-там вроде не так много А -500 МЕ. А в Элевите то сейчас глянула 3600 МЕ и железа много. Вроде заграничный фемибион в нормальных дозировках, наш почему-то маловат)))Мы и так видимо витаминизированные))
Мария а магнезиум в6 ты пьёшь? и что скажешь о этом препарате
При беременности пропиваю курсами Магнерот. Именно его. Т.к магне в6 или магнелис в6 мне не помогают от тонуса
это от туда же
нет, не заказывала
у нас с мужем мутации, и гомик повышен. В том году в ноябре у меня был 9 и у мужа 9. Год на ангиовите у меня стал 8, у мужа !12! Врач толи затупила, выписывает мне к ангиовиту фемибион, а мужу в к ангиовиту фольку! Мне одной это кажется бредом, если у нас не усваивается фолька, нафига к фольке грубо говоря прибавлять еще фольку. Заказала я с айхерба метилфолат, после того как много о нем хороших отзывов прочитала, в том числе и ваш. Думаю пока идти будет пропьем с мужем ангиовит+фемибион. и хорошо что начали пить. заказала я 19 октября. сегодня только извещение пришло, надеюсь это они пришли)) врач сказала в конце ноября сдать анализы и к ней на прием. я вот думаю, месяц мы пили фемибион и ангиовит, завтра допустим заберу фолаты, и до сдачи анализа пропьем мы их всего 3 дня) интересно, по сколько таблеток надо пить, что бы гомоцистеин упал?( просто не хочется ждать еще месяц(( и как вы его принимаете, во время еды?
Я принимала по 2 шт в день сначала, после снижения перешла на 1. Недели за 2 снижается
а как принимали? утром вечером? во время еды?
1 утром 2ю вечером, во время еды