В общем назначила врач мне для снижения сахара сиофор по 500 2р/д. Я про него почитала и обрадовалась, тк у меня СПКЯ, а он в этом деле помощник. Так еще и худеют на нем. Только вот еще врач сказала диету соблюдать соответствующую. Так с этим у меня огроооооомная проблема
Вообще не получается, сила воли напрочь отсутствует. Никаких побочек нет, аппетит только больше стал! Есть постоянно хочется, особенно по ночам
И всякую гадость, что самое интересное. Ну я и ем( Сегодня например день начался со сникерса, а сейчас вот чипсиков съела. Картошку тоже исключить не могу, она почти везде есть(Обожаю роллы, а там рис( Вес хоть не набирается и то хорошо. В сб повторно сдала сахар, посмотрим. Может дозу увеличит и дело лучше пойдет)
А насчет силы воли вот что скажу-я тоже думала что у меня ее нет,2,5 года живу с лишними 20 кг, и никак не могла взять себя в руки… знаете что мне помогло?-банально, но спор на энную сумму с подругами, они тоже все горят желанием похудеть, вот мы поспорили на крупную сумму, что каждая до Нг сумеет 10 кг! Не представляете какой это стимул! Я за 3 недели уже 4 скинула)) поспорьте с кем-нибудь
так вот наоборот стимул какой-то))
Так и я удивляюсь!
Тебе надо ко мне переехать)Я тебе буду выдавать строго разрешенные блюда)
неее, для меня запрет врача закон)))странно, что на тебя не действует)
у вас повышен сахар? у меня был некоторе время я села на жесткую диету без углеводную, от них сахар и повыщается, сидела месяц и потом постепенно стала добавлять макарошки, картошку, рис.роллы тоже обажаю.и сдала тест резистентности не выявили.а если вы только начали пить то вам нужно будет привыкнуть и перестроиться.если не все сразу продукты убирать то хоть понемногу.
У меня сахар в венозной крови 5,5. Близок к верхней границе нормы. Врач считает, что при планировании снизить надо бы. Я стараюсь, но срываюсь(
у них побочный эффект если много есть-проносит сразу)
Наташ, про жор — та же фигня была, потом отпустило. Может, перестройка какая идет… Не знаю. Я жрала недели две, прежде чем аппетит вернулся в норму. Сейчас уже на стадии «организм требует разумного графика приема пищи». Никогда в жизни не завтракала, сейчас до обеда не доживу, если кашку не съем.