1. Как оказалось, некоторые витамины могут повлиять на способность женщины к зачатию. Избавить от проблем с овуляцией способен витамин, содержащийся в рыбьем жире и куриных яйцах.Кроме того, нужно ежедневно принимать витамин D в таблетках
2. Представители Всемирной организации здравоохранения утверждают, что положительно на состояние здоровья человека влияют продукты, богатые цинком. Недостаток этого микроэлемента приводит к возникновению проблем с зачатием, а также – к увеличению развития риска болезней сердца.
Так, очень полезными в этом плане являются морепродукты и мясо.
Ежедневная норма цинка – 15 мг. Именно такое количество этого микроэлемента содержится в одной устрице или в 200 граммах бифштекса. В 250 граммах куриного филе – 7,5 мг цинка, а в 100 граммах миндаля или арахиса – 2 грамма.
3. Ученые из Англии установили, какие факторы способны увеличить вероятность зачатия настолько же, как экстракорпоральное оплодотворение. Оказывается, чтобы быстрее забеременеть, необходимо выполнить 3 условия.
Подобно ЭКО (экстракорпоральному оплодотворению), шансы зачатия увеличивают следующие факторы:
– отказ от курения и алкоголя,
– отказ от кофеина,
– правильное питание.
Так, специалисты выяснили, что курение может отложить зачатие на период до 2 месяцев, а употребление более 10 доз алкоголя в неделю снижают фертильность на 60-65%.
Подобный эффект на организм женщины оказывают чай и кофе. Достаточно всего 3 чашек любимого напитка, чтобы осложнить зачатие.
Еще один аспект – правильное питание. Важно употреблять в пищу морепродукты и мясо.
4. Эксперты рассказали, как можно повысить эффективность зачатия. При соблюдении определенных рекомендаций, вероятность наступления беременности увеличивается в 2 раза.
Эти предписания касаются, прежде всего, тех женщин, которые проходят процедуру искусственного оплодотворения. Так, чтобы наступила беременность, после процедуры женщина должна спокойно полежать в течение 15 минут.
В некоторых случаях достаточно будет и 5 минут, но чтобы беременность наступила наверняка, лучше подождать 15 минут.
Так же следует поступать и тем женщинам, которые пытаются зачать ребенка естественным путем, без участия медиков. После полового акта женщине следует несколько минут спокойно полежать.
Во время искусственного оплодотворения сперма вводится непосредственно в матку, после чего происходит естественное зачатие. Этот вид лечения бесплодия является самым распространенным в мире на сегодняшний день.
5. Верный способ забеременеть
Верный способ забеременеть Специалисты из Американского общества репродуктивной медицины нашли способ увеличить вероятность зачатия на 160 процентов. Оказывается, чтобы забеременеть, женщине необходимо исключить из своей жизни всего один раздражающий фактор.
Исследование показало, что стресс заметно снижает шансы на зачатие. Был проведен эксперимент, в котором приняли участие женщины, проходившие лечение от бесплодия.
Так, если женщина лечилась от бесплодия и одновременно участвовала в программах «антистресс», ее шансы на зачатие увеличивались на 160%. При этом не имеет значения, каким образом женщина пыталась забеременеть – естественным путем или путем экстракорпорального оплодотворения.
Ранее ученым также удалось обнаружить гормон киспептин, который помогает забеременеть женщинам, страдающим от бесплодия. Это вещество восстанавливает репродуктивную функцию женщин, у которых наблюдается гормональный дисбаланс.
6. Смех поможет забеременеть
Беременность Давно известно, что смех – прекрасное лекарство. Он помогает справиться с депрессиями, укрепляет иммунную систему человека. Оказывается, смех еще и помогает забеременеть!
Израильскими учеными одной из самых известных клиник, занимающейся проблемами бесплодия, был проведен любопытный эксперимент, в котором приняло участие 200 пациенток стационара.
Все испытуемые обратились в клинику, чтобы провести лечение от бесплодия. Для проведения эксперимента руководитель исследования, Шевах Фридлер, разделил пациенток на 2 группы по 100 человек.
Причем первая группа лечилась по стандартной программе, а вторая – по новой методике, суть которой заключалась в смехотерапии. К пациенткам сразу после процедуры ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) в палату приводили… клоунов!
В ходе эксперимента в первой группе, получаемой стандартное лечение, забеременело 20 женщин, а во второй – 38! То есть, результат лечения оказался почти в 2 раза эффективнее.
Интересно то, что руководитель исследования, Шевах Фридлер, занимающий пост заведующего отделением в клинике, имеет 2 образования – не только врача, но и медицинского клоуна, – поэтому в успехе нового метода он не сомневался.
7. Занимайтесь сексом три раза в неделю
Часто пары направляют все свои силы на секс во время предполагаемой овуляции и забывают об интимной близости во время «безопасных дней».
Действительно, секс, произошедший не в овуляторный период, беременностью не завершится. Однако многие женщины овулируют не тогда, когда они думают (и даже тесты на овуляцию могут обманывать).
Секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно.
В то же время, категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т. к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы.
Также исследования показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности: при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.
Что мешает забеременнеть.
Белое вино мешает забеременеть?
Белое вино мешает забеременеть? Ученые предупредили, что употребление некоторых напитков во время лечения бесплодия может отрицательно сказаться на результате терапии. Были названы главные напитки, мешающие забеременеть.
Исследование с участием более 2 500 пар, которые лечились от бесплодия с помощью экстракорпорального оплодотворения, показало, что употребление алкогольных напитков значительно снижало возможность забеременеть. Особенно негативное влияние оказывает белое вино.
Так, если женщина выпивает 2-3 бокала белого вина в неделю, то шансы на зачатие у нее падают на 24%. Также вероятность успешного результата снижается, если партнер ежедневно или через день пьет пиво.
Специалисты не отрицают, что употребление вина и пива может снизить вероятность успешного зачатия не только среди пар, которые проходят процедуру экстракорпорального оплодотворения, но и среди тех, кто пытается зачать ребенка естественным образом.
Способы увеличить возможность зачатия.
Рубрика
Начало планирования
Пила, бухала, беременность наступала с первого раза. У трезвой — по 5-6 лет не наступает
теперь не получается никак забеременеть? как повысить свои шансы?
При планировании беременности важную роль играет правильный рацион питания. Ряд продуктов может значительно увеличить шансы на успешное зачатие…были бы такие продукты — все беременюшками ходили бы
Спринцевание содой для повышения шансов зачатия пробовал кто ?
Удачи Вам и скорейшей
Тоже ужасно переживала, когда не получалось. Получилось на 6 месяц. Если у вас всё в порядке в плане гинекологии, то занимайтесь каждый день до 14 д.ц. И на животике лежите после)) Сейчас оглядываясь назад, с завистью вспоминаю времена, когда мы активно планировали) Сейчас уже вынуждены заниматься намного реже. Так что наслаждайтесь! Скорейших 2 полосок))))
Мы раньше не пробовали каждый день, решили попробовать-получилось) Мне врач тоже говорил через день)
что можно и чего нельзя делать для повышения шансов к зачатию*?
в районе овуляции ***
расслабиться и получать удовольствие
Можно заниматься секисом, принимать витаминчики женские))
Сексом больше заниматься))) Гарантировано шансы увеличатся)
можно заниматься сексом и доверять хорошему доктору. остальное не поможет
А нельзя мало секаса))))
В исследовании, проведенном сотрудниками Университета Эмори в Атланте (Джорджия), приняли участие 18 женщин в возрасте от 25 до 35 лет с диагнозом «вторичная аменорея» – длительное нарушение менструального цикла. У всех участниц был обнаружен недостаток гонадотропин-высвобождающего гормона (GnRH), играющего важнейшую роль в регуляции овуляции, в сочетании с повышенным уровнем гормона стресса кортизола. Длительность нарушений менструального цикла составляла не менее 6 месяцев.
Участницы исследования были разделены на две равные группы. Женщины, вошедшие в первую группу, в течение 20 недель посещали курсы когнитивно-поведенческой терапии, призванной повысить самооценку пациенток и научить их справляться с повышенными нагрузками и стрессом. Женщины из второй, контрольной группы не получали никакого лечения.
К концу 20-й недели исследования менструальный цикл восстановился у 80% женщин, посещавших сеансы психотерапии. В контрольной группе восстановление цикла произошло лишь у 25% участниц.
В настоящее время группа профессора Берги готовится к проведению нового широкомасштабного исследования, призванного подтвердить полученные учеными результаты. Как ожидается, в исследовании примут участие от 2 до 4 тыс. женщин, страдающих нарушениями менструального цикла.
О том, что эмоциональное состояние женщины оказывает значительное влияние на вероят ность успешного зачатия ребенка, ученые догадывались и раньше. Некоторое время назад в израильской клинике Церифин был проведен эксперимент, в ходе которого женщин, только что прошедших процедуру искусственного оплодотворения, развлекали и смешили профессиональные мимы. По данным израильских ученых, вызванные представлением положительные эмоции повышали эффективность процедуры на 20-35%.
Мы с мужем тоже слышали о таком понятии. Однако знаете все еще зависит от человека и того на сколько он позитивен. Вот кстати тут можете еще поинтересоваться и узнать более подробно о данном методе.
— Тут можно внести несколько факторов это и: курение (табачный дым), травы и лекарства ( многие начинают пить, как бы надеясь, что это поможет забеременнеть), токсины ( разные запахи от клея, обоев, чистящих средств). Старайтесь избегать их.
Вот такие небольшие советы экспертов, которые я считаю написаны далеко не просто так. Ведь если взять их в привычку и немного изменить свой образ жизни, я думаю долгожданный животик не заставит себя ждать. К тому же почему бы не попробовать?
А Вам я желаю скорее увидеть заветных две полосочки,
С любовью к Вам, Светлана Окунева.
в первую половину цикла, до овуляции- заваривала как чай-матрешку(душица)-способствует росту эндометрия и разрыву фолликула во время
мне помогло сразу, после выкидыша год прошел-ниче не помогало-а тут сразу
Очень хочется братика или сестричку нашему сыночку, но уже 8 месяцев попыток дают промахи. Лежание березкой и активная «деятельность» в благоприятные дни пока не сработали. Что еще можно попробовать, чтобы повысить шансы?
Может витаминки попить?)
В смысле какие-то специальные или обычные?
У меня знакомая пару месяцев пила фоливую кислоту + витамин Е и ещё траву «боровая матка» забеременела))
Масло примулы вечерней. А ещё лучше- перестать думать о зачатии
Да!!! Переключитесь на что-нибудь другое
Когда ну очень хочется, то не получается перестать думать))
Я боюсь содой микрофлору нарушить. А в какой пропорции вы ее разводили?
я немного соды ставила половина чайной ложки на 250 мл воды… Ею же молочницу лечат она наоборот улучшает флору там и делает сперматозоидов более живучами
Визит к гинекологу. Глупый вопрос, но тестом на овуляцию пользовались?
Я была у гинеколога, сказал, что все ок, проблем со здоровьем нет. Овуляцию высчитываю, правда не тестом, календарным методом.
У мкея не совпал тест и календарь. Заьеременнела на второй месяц с тестом
У нас попытки 3 года почти с березками, и всякими «нужными» позами ??и тесты на овуляцию, и все дни, ничего не помогло, а потом как то получилось, каждый день по несколько раз, и вот получилось )))
Поздравляю вас!!! Надеюсь, что скоро и у нас получится))
Удачи вам ??
Сходить к врачу. Сдать гормоны, сделать узи малого таза. Стояние берёзкой убило))
Может конечно и бред, но попробовать стоит
Если у вас нет очевидных проблем в плане здоровья по этой части, то лучше всего ситуацию отпустить. Ведите здоровый образ жизни, живите полной грудью и меньше думайте об этом. У меня так было, год не получалось, перешло всё в фобию какаю то. Потом два неудачных раза от которых вообще в депрессию впала. А после я смирилась и стала жить как обычно. И чудо не заставило себя ждать. Так что терпения и удачи вам!
На собственном опыте проверено не заморачиваться жить в удовольствие обычной жизнью и заниматься любовью не для того чтоб забеременеть а просто получать удовольствие и все получится, чем больше заморачиваться тем все сложнее не раз уже убеждалась в этом )))
Изначально лучше провериться, чтоб исключить проблемы физические. А так… Если не судьба, то хоть там ведрами сперму лить, извините, хоть раком стоять и на голове ходить — мимо. По своему опыту просто говорю. Я и спала с подушкой под попой, и всякие позы с учётом положения матки, и берёзка, и всё всё всё. В итоге получилось случайно, когда забили и решили, что не судьба нам стать родителями, видимо не готовы. Планы построили: и отпуск, и на машину копить, и на фитнес пойти, и для себя пожить. В итоге //. Без поз берёзки, без полежать с ней внутри. Осечка на авось. Кому надо, тот и с коленки доползет))) Желаю Вам удачи!!!
Отпустить!!! Вот 100%метод. Сами почти год второго планировали) и как только я удалила все программки по слежению за циклами, по беременности, потом решила увольняется с работы ( до этого все ждала, что случиться второй декрет), перестала искать признаки, читать про беременность, все случилось!))) Вам удачи! Зацикленность очень мешает! Это трудно, но правда работает, у меня уже дважды)
Отпустить ситуацию. Мы пытались год. Я и березкой стояла и БАДы принимала, и овуляцию высчитывала, и еще многое другое делала. А получилось в итоге, когда я вообще ничего не делала и в этот момент даже не думала о беременности. Это даже не день овуляции был. Так что и вам советую перестать об этом думать и все произойдет само собой )
А вы обследовались у врача, вдруг у вас проблемы со здоровьем, поэтому не получается? А вообще, хорошо помогает повысить шанс актиферт-гель, нам он в свое время помог. Но это при том условии, что у нас не было серьезных патологий, ни у меня, ни у мужа.
Нет, проблем нет, я в начале планирования прошла гинеколога и анализы сдала, муж тоже ни на что не жалуется. А вы говорите. что не было серьезных патологий, а не серьезные были? Вообще по какой причине актиферт принимали?
Актиферт не принимали, а вводили)) Это внутривагинальный гель. Использовали по причине того, что у мужа была снижена активность сперматозоидов, не критически, но из-за этого не получалось, поэтому врач порекомендовал. И у него тоже жалоб не было, но когда сдал спермограмму, то получили такой вот диагноз. Так что лучше тоже отправте своего супруга к андрологу, тогда будете точно знать, в чем причина.
Девоньки, кому что назначали? Хочу подготовиться к встрече с врачом.
Диагноз -СПКЯ, 29.01.15 была сделана лапора-трубы в норме, на яичниках дырочки сделаны.
По идее жду первый чистый цикл, а что потом?? Дюфастон?? А мужа чем подкормить?
Хирург сказал, что у меня есть шансы забеременеть в течении полугода, потом пойдет на спад эффект насечек… Не хочется категорически профукать этот момент
мужчине только здоровый образ жизни. больше ничего, а вам Дюфастон
Не переживайте, слушайте врача и всё получится
не поняла, зачем вам лечится? вы уже пробовали?
аа, поняла. извините.
просто некоторые пишут как забеременеть не попробовав и раза..
желаю вам удачи побыстрее увидеть //
вы заслужили!!
Думаю, что секситься каждые 2-3 дня)))
Чтобы желанная беременность наступила как можно скорее, стараться нужно и маме и папе, уверены медики. И советуют парам, которые планируют зачать ребенка, соблюдать некоторые правила, а также расслабиться и получать удовольствие.
Итак, 10 советов, которые помогают забеременеть. Медики рекомендуют:
1. Для укрепления здоровья будущей маме следует употреблять витамины, которые благотворно влияют на органы малого таза и процесс зачатия. Это витамин Е и фолиевая кислота.
Обратите внимание. Как правило, в большинстве случаев прием витаминов назначают по такой схеме: с 5-го по 14-й день цикла – фолиевая кислота (по 1 мг три раза в день), с 15-го по 25-й день цикла – витамин Е (200 мг оди раз в день). Но лучше всего начать прием витаминов только после консультации у гинеколога, потому что для каждой женщины – доза препаратов индивидуальна.
2. Диета для мужчины. Известно, что мужская половая клетка играет самую важную роль в процессе оплодотворения. Поэтому именно она должна быть энергичной и подвижной, чтобы в нужный момент достичь главной цели – попасть в яйцеклетку. Чтобы укрепить мужскую силу и помочь сперматозоидам стать более энергичными и подвижными, эксперты рекомендуют мужчинам соблюдать особую диету. Что самое главное в рационе? Мясо, рыба и орехи. Табу: крепкие спиртные напитки, курение, жирное, жаренное, избыток сладостей и прочее, а также чрезмерные спортивные нагрузки, которые ухудшают качество спермы.
3. Будущие родители должны часто бывать на свежем воздухе, поэтому стоит увеличить время пребывания на природе.
4. При вычислении самых благоприятных дней для зачатия (после овуляции, которая, как правило, происходит в середине цикла) следует помнить, что первый половой акт (например, за сутки или после некоторого воздержания) – самый важный. Потому что в сперме содержится наибольшее количество подвижных сперматозоидов. Во время последующих половых актов количество сперматозоидов в семенной жидкости уменьшается вдвое. Таким образом, при зачатии важно качество спермы, а не количество половых актов, говорят эксперты.
5. Сразу после семяизвержения во время полового акта пенис нужно извлечь из влагалища, чтобы вся сперма осталась внутри.
6. После попадания спермы во влагалище женщине не стоит делать резких движений, вствать, куда-то идти (например, в душ). Рекомендуется полежать 15-30 минут спокойно, расслабившись, как при медитации.
7. Для успешного попадания спермы на шейку матки будущим родителям рекомендуют отдавать предпочтение только классической позе – лежа на спине (без изощрений Камасутры и акробатики). Для женщин с загибом матки – поза «сзади».
8. Перед половым актом женщине следует подмыться легким содовым раствором. Это нейтрализует слишком кислую среду, которая может быть во влагалище в результате скрытых воспалений и препятствовать движению сперматозоидов к нужной цели.
9. Некоторые эксперты уверены, если цель полового акта – зачатие ребенка, то женщину не следует доводить до оргазма. Потому что во время оргазма шейка матки приподнимается, усложняя путь для сперматозоидов.
10. Чтобы желанная беременность наконец-то наступила, будущим родителям важно быть терпеливыми и не превращая занятия любовью – в навязчивую идею о беременности. А также выгнать стресс из жизни.
— Cамая распространенная причина, которая мешает благополучному оплодотворению, это банальный стресс, — уверены гинекологи.- Партнеры просто зацикливаются на своей цели — зачать ребенка. В итоге – у них ничего не получается.
Поэтому важно постоянно поддерживать страсть в отношениях, не паниковать, уметь ждать и наслаждаться друг другом. Тогда все получится!
В тот же момент у меня вопрос, вот по улицам ходят такие зашибленные хлюпики и, порой, они потом еще геями в туфлях становятся. Я в такой момент думаю во влагалище мамы вообще фейс-контроль отсутствовал.
— Тут можно внести несколько факторов это и: курение (табачный дым), травы и лекарства ( многие начинают пить, как бы надеясь, что это поможет забеременнеть), токсины ( разные запахи от клея, обоев, чистящих средств). Старайтесь избегать их.
Вот такие небольшие советы экспертов, которые я считаю написаны далеко не просто так. Ведь если взять их в привычку и немного изменить свой образ жизни, я думаю долгожданный животик не заставит себя ждать. К тому же почему бы не попробовать?
А Вам я желаю скорее увидеть заветных две полосочки,
С любовью к Вам, Светлана Окунева.
во вторую беременность было много нервов, уж никак с природой в ладу не находилась, а забеременела. да и с первой беременностью, точнее, зачатием, никаких проблем не было.
но я эту милость природы считаю авансом, и стремлюсь в будущем подготовиться на все 100.
Спасибо!
Настроение и спокойствие очень важны, но иногда бывает очень трудно отвлечься от проблемы
СОГЛАСНА НА 100 ПРОЦЕНТОВ ЧТО ИЗМЕНЕНИЕ УКЛАДА ЖИЗНИ ВЛИЯЕТ НА ПОВЫШЕНИЕ ШАНСОВ ЗАЧАТИЯ) а остальное — стандартно
Если у женщины бесплодие или у мужчины, то советы бессмысленные, в плане, успокоиться, питаться правильно и больше двигаться)))
А я забеременила благодаря ЭКО.
это с двумя детьми?
Орели ЭКО, а Жозефин сама получилась.
Восемь месяцев пытались зачать и не получалось… Съездили в отпуск, отвлеклись от всех проблем, даже овуляцию не подсчитывали и вот чудо)))
совершенно согласна!
у меня проблем с зачатием нет (как я выяснила, залетев в 20 лет))), но перед вторым ребёнком хочу полностью обновиться. сейчас перехожу на сыроедение, собираюсь приучать потихоньку себя и молодого человека к лечебному голоданию. чтобы перед планированием быть максимально чистым «домом» для ребёнка.
конечно, можно и на авось — ведь у многих, ведущих нездоровый образ жизни (как у меня в первую беременность, к примеру) также рождаются дети. и тоже здоровые. но вот если вдруг нет — начинают винить всех и вся, только не себя. кого-то устраивает посредственность, но если можно сделать лучше и стремиться к идеалу, то почему бы не сделать это?