Чем заняться, пока ребенок спит на прогулке?

Всем известно, что самое важное для ребенка, это много воздуха. Гулять полезно малышу в любом возрасте, будь то ему один месяц, или десять лет. Но в первое время малыши на улице чаще спят, чем бодрствуют,  и если мамочка вышла на прогулку с коляской, и к ее огромному облегчению, ее малыш все-таки засыпает, то есть шанс провести это время, как нравится, у нас есть немного времени побыть предоставленными самим себе. Сразу возникают два варианта: сидим на лавочке или плавно колесим по району, чтобы малыш не проснулся.

Лично я не любила сидеть на лавочках, да и дочка не спала при этом. В связи с этим я колесила по району, благо родились мы летом, и приятно было походить, половить теплые солнечные летние деньки, а еще это была и гимнастика в одном флаконе. Любительницы спорта могут использовать прогулку с коляской для поддержания себя в форме. Достаточно на ходу ритмично втягивать пресс и задерживать его в таком состоянии на несколько секунд. Или можно шагать, энергичное переступая с пятки на носок. Таким образом ваши ноги получат дополнительную нагрузку. 

Но все же, три часа без остановки ходить очень сложно, а уставать нам нельзя, поэтому...

В случае лавочки и отдыха ногам рассмотрим варианты. Первое и самое насущное – необходимые звонки и сообщения по мобильному телефону. Вполголоса, разумеется. Вам же вряд ли понравится, если над ухом во время вашего сна кто-то будет рассказывать о погоде. Если в распоряжении есть ноутбук или планшет, и погода позволяет пользоваться этой техникой, то тоже милости просим.

Манипуляции, которыми можно заняться без привлечения электронных средств, также весьма полезны и экономят мамочке время на будущее. Самое очевидное – составление всевозможных списков (покупок, домашних дел, планов) и творческих заметок. Когда ребенок проснется и некогда будет вспоминать, что же надо сделать к приходу мужа с работы, список будет под рукой. Еще это прекрасный момент для чтения любимых книг.

Любительницы рукоделия могут преспокойно вязать спицами или крючком своему малышу вещи навырост, сидя на скамейке. Навести, наконец, порядок в своей сумочке тоже не повредит. Женская сумка всегда имеет свойство все нужные вещи перемешивать в себе и прятать. А можно взять с собой старую добрую бумажную книгу и разучить стишки и потешки для последующего декламирования их крохе, опять же — прекрасная тренировка для памяти, ведь давно известно, что после беременности, вынашивания малыша, и родов, память у женщины становится хуже, чем была до. Ведь мы отдаем все самые нужные вещества и витамины организма своему будущему ребенку, находящемуся в утробе. 

Если ваш ребенок спит исключительно при легком успокаивающем покачивании коляски, придется методично его возить. Зато малыш хорошо отдохнет и не будет потом капризничать. А для нас открывается море возможностей при таком виде прогулки. Если есть желание выучить иностранный язык или прослушать аудиокнигу, наушники берем с собой. Ну и гимнастика для упругости ног и ягодиц.

Можно фотографировать спящего в такой умилительной позе своего малыша, растения, закаты, птиц, курьезные вывески… Так в свое время сделала одна финская женщина, начала создавать забавные картины и сюжеты с участием своей малышки-дочки. Правда, этим она занималась дома обычно

На будущее можно запастись всякими интересными мелочами для поделок с ребенком: желудями, каштанами, необычными камешками, веточками. Есть удачный шанс разведать новые маршруты в своем районе, точно пригодится. 

Только не перестарайтесь, чтобы не устать от прогулки еще больше.

И самое главное: помните, ваш малыш очень быстро вырастет! И в скором времени вы с нежностью будете вспоминать эти прогулки