Девочки, ребенок попутал день с ночью! Днем спит крепко и долго, особенно под вечер. И утром долго, до обеда почти. А на ночь не могу уложить. Если только на руках. Отдельно спит очень чутко и просыпается. Вчера вообще уложила только к 3 часам ночи и спал до 9 утра! Подскажите как вернуть его в правильный режим?
Тоже самое было, ночью бодрствовали, а потом до вечера спали и обязательно со мной. Проблема решилась так, перестала давать спать днём, развлекала, играла и т.д. Ночной сон восстановился.
Зарядку сделай ему лёгкую и спать
Утром не давай спать поиграйся по мучай.