Поскольку у меня склероз, то я сразу поняла, что мне надо куда-то фиксировать, какой грудью я кормила, когда и сколько по времени. Путём проб разных приложений поняла, что самое удобное это baby tracker. На русском тоже есть. Там можно все-все записывать о ребёнке.
как мы раньше жили)))) помнится мне я определяла по наполнению/пустоте груди