Даже не знаю с чего начать… Меня настигла послеродовая депрессия что ли, я постоянно плачу, у меня полное отсутствие желания жить (с появлением ребенка моя жизнь разделилась на до и после -это нормально, но мне сложно принять новую жизнь, сложно свыкнуться с осознанием того, что прежней жизни больше не будет, по крайней мере в ближайшее время
Мне кажется, что я плохая мама, что-то делаю не так
Кушаем мы сисю, через каждые 2-3 часа, но у нас нет никакого режима дня: может лечь спать в 22.00, может в 1 ночи, у меня сдают нервы, когда он плачет, капризничает
Какие у вас были ощущения после родов? С какими трудностями вы столкнулись? Опишите свой режим дня в 1 месяц
Спасибо всем, кто дочитал до конца
да пройдет все у вас у меня тоже по своему была депрессия, тоже тяжело было переключится на новый не привычный режим, плакало казалось что мама я ужасная не могла уложить спать ребенка от чего еще больше плакала аж смешно вспоминать))). Сейчас нам пошел четвертый месяц режива так и нет и по ходу скоро еще и не будет)))
у вас все наладится, держитесь
диепрессии как таковой у меня не было. по крайней мере я не могу так назвать то состояние.Просто привыкание к новой жизни и роли. Тоже часто плакала, срывалась, кричала, нервничала.Ничего, все прошло. хотите покричать, поорать, поплакать? выйдите в другую комнату, на улицу.Не делайте этого при малыше.он все чувствует и думает что ваш гнев направлен на него.никому не лучше от этого.постарайтесь высыпаться, попросите маму, мужа, подругу о помощи… съешьте что нибудь вкусненькое.пойдите развейтесь.Все будет хорошо!!!
Моя мама живет в другом городе, приехать не может, потому что работа и братик-школьник.говорит, чтобы я приезжала к ним, там намного веселее будет, но я понимаю, что это не выход. Оставлять мужа одного и рано или поздно в любом случае нужно будет вернуться домой
Я не знаю, депрессия ли это.Я осознавала и очень даже хотела жить ради сына и для сына. И что всё поменялось.Может что-то внутри перестраивалось… было чувство плохое как просыпалась, не знаю что это значило до сих пор) тоже плакать хотелось, и т.д. но я в то же время радовалась сыну, и тоже боялась так ли всё делаю.Режима не было. Мне казалось что я тупо не знаю что делать.не хотелось вставать и что-то готовить.ела ради молока только) Ещё и эти проблемы с грудью и лактостазы и маститы… жесть. Сейчас всё отлично)Хочу второго даже))
И у Вас всё наладится.Почаще гуляйте, только чтоб это гуляние не сопровождалось с самостоятельным вытаскиванием коляски с НЕпервого этажа, как у меня да сих пор.Лучше с мужем.у меня он постоянно на вахтах.Мы постоянно одни. Общаться позитивно с людьми надо.Думаю это помогает.)) Удачи Вам! Всё будет хорошо)!
Самое главное — взять себя в руки. Режим может еще долго не появится, и это вполне нормально.
Не нужно нервничать по поводу плача — ребенок по-другому еще может выражать свои желания!
Чаще целуйте своего малыша! Всё будет хорошо!
Меньше накручивайте, по мне послеродовая депрессия это жалость к себе. Хотя я тоже иногда срываюсь)