Как гулять с погодками

*
Гулять с детьми-погодками, если младший недавно родился, – испытание не для слабонервных. Одеть обоих малышей и самой одеться, чтобы никто не вспотел и не раскапризничался. Выйти из дома с младенцем, коляской и еще одним малышом (который, скорее всего, сам еще не умеет спускаться по лестницам).

Во время прогулки учесть интересы и возможности обоих… И все же, именно когда у вас двое малышей, один из которых грудничок, прогулки обладают массой достоинств. Помимо очевидных: свежий воздух, возможность подвигаться и поиграть с другими детьми для старшего ребенка, – прогулки еще:

* играют важную роль в режиме дня. Когда в январские морозы мы с детьми буквально не высовываем носа на улицу, дни тянутся медленно и скучно.

* способствуют быстрому засыпанию и крепкому сну.

* дают маме возможность полноценно поиграть с первенцем, пока грудничок спит в коляске.

* являются профилактикой капризов. Ведь частенько капризы – следствие недостатка впечатлений и движения.

Как же организовать прогулку с двумя детьми с наименьшими потерями и максимальным удовольствием?

Сборы и выход на прогулку

Я советую подгадывать прогулки под сон младшего ребенка до его 8-10 месяцев. От этого всем хорошо: маме легче, младший хорошо выспится, старший может насладиться маминым вниманием единолично. Ему это очень важно.

Главные правила: своевременная подготовка к сборам и их поэтапность Заранее приготовьте свою и детскую одежду и настройте первенца на одевание. Гораздо удобней, когда одежда для прогулки лежит вся в одном месте, и вам не приходится собирать ее из разных шкафов и полок.

Минут за 30 до сна грудничка начинайте одеваться. Вы быстро выработаете наиболее удобный алгоритм. Я делала так: сначала до определенной степени одеваюсь я, потом старшего Росю уговариваю сесть на горшок и одеваю так, что остается надеть только свитер, пуховик и сапоги. Потом грудную Миру одеваю, кормлю, упаковываю в конверт. Доодеваю Росю, застегиваю все на Мире, на ходу вскакиваю в сапоги – ура, мы вышли!

Все проходит плохо, если я затянула начало процесса, и Мира стала хныкать раньше времени. Отсюда совет: одевайтесь до того, как грудничок окончательно устал. И сборы пройдут спокойней.

О коляске

Моя дочка проездила в прогулочной коляске всю морозную сибирскую зиму. С ней все просто, мы все умещаемся в лифте. Когда сынок еще неуверенно спускался по лестнице, я сначала помогала ему спуститься, а потом сносила вниз коляску с дочкой.

Если вы планируете прогулки на далекие расстояния (часто гуляете в большом парке или собираетесь в путешествие или просто ведете активный образ жизни), а также если первенец не любит ходить (я своего заранее приучала гулять ножками), купите коляску для погодок. Она кажется очень длинной и не слишком маневренной, но на самом деле вполне удобна. Другой вариант – прогулочная коляска, у которой сзади есть приступка для старшего ребенка. То есть, старший едет в ней стоя. Такую приступку можно сделать на заказ к уже имеющейся коляске.

Во время прогулки

Большую часть этого года – первого в жизни младшего ребенка – вы будете гулять с грудничком, спящим в коляске, и сможете вдоволь наиграться с первенцем. Когда грудничок долго спокойно спит, прогулки вполне приятны. Мы делали так:

Сначала «укатываем» Миру: вместе идем в какой-нибудь соседний двор, чтобы дочка уснула по дороге, или сынок играет, а я поблизости наматываю круги с коляской. Обычно десяти минут Мире хватает, чтобы уснуть (напомню, я кормлю ее в процессе одевания перед выходом). И тогда я ставлю коляску так, чтобы в нее не дул ветер, и играю с сыном.

Спит она не меньше часа, мы со старшим успеваем поиграть. Если дочка просыпается, я достаю ее, немного держу на руках, вместе рассматриваем деревья, собак, детей и все, что удается обнаружить (и все, что возможно, трогаем), а потом едем домой.

С определенного возраста (на мой взгляд, месяцев с пяти-шести) предпочтительно, чтобы часть прогулки ребенок бодрствовал и мог рассмотреть окружающий мир. Но когда есть еще один ребенок, для которого прогулка – редкая возможность побыть вдвоем с мамой, занятой только им (а не домашними делами), вполне допустимо изучение окружающего мира грудничком свести к 15 минутам после пробуждения.

Мы перестали выходить гулять на сон младшей девочки в ее 10 месяцев.

Чтобы избежать ситуации, когда младший уже проснулся и плачет, а старший еще не наигрался, домой идти не хочет и тоже плачет, обычно я заранее подвожу свой «детский сад» к дому до того, как доче пора просыпаться. И заблаговременно готовлю морально сына к тому, что Мира скоро проснется, и мы пойдем домой. Как правило, она просыпается в хорошем настроении, поскольку сыта.

Бывает такое, что маленький первенец убегает от мамы, и маме приходится гоняться за ним с коляской. Знаю даже мам, в отчаянии прибегнувших к поводку (в продаже есть специальные поводки для детей, начинающих ходить). Если такая ситуация возникла, вероятно,