Недавно ввела режим сон-еда-бодрствование. Все вроде хорошо, но вот понять не могу, как перед сном поступать? Предположим в 18:00 мы проснулись после сна, покушали, поиграли и в 19:30 легли спать. В 21:30 просыпаемся и… дальше то как? покушать, немного поиграть, покупаться и спать? Или после сна покупаться сначала, потом поиграть минут 20, покушать и спать. Вот не могу понять что лучше. Как вы поступаете? Меня интересует именно мнение мам, которые соблюдают четко режим. Спасибо.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?
Виртуальные путешествия по России
Польза и вред киберспортаРеклама ООО "Фармасил" 
Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!
Энтеросгель - безопасно и вкусно!
Путешествие в мир детских вкусовРеклама Terminator Technology (Suzhou) Co., Ltd. 
Чистый дом без усилийРеклама ООО «ФАРМАСИЛ» 
Опыт мам в использовании сорбентов
Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремяРеклама ООО "ДубльГИС" 
Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителям
У нас получается приблизительно (+- час) 19:00 — сон 1 час, 20:00 — кушаем, 21:00 — купание, массаж и спать на ночь в 22. Утром сонное кормление в 6-7, день начинаем в 10-11.
мы до 20.00 спим, далее общаемся до 21.00, там у нас массаж, снова общение, в 22.00 купаемся минут 5-10 и затем кушаем и спать, нас полностью устраивает, просыпаемся ночью только ок.3 ч., поедим и дальше часов до 5 спим, там мы какаем, кушаем и снова спим часов до 8-8.30.
а почему именно в 6?)))
мы если в 6 встаем то кушаем идем на улицу гуляем, если не на улицу то играем где то да 8 потом начинаем купать мин 30 кормим и спать, если не хочет спать то не укачиваю
старалась хотя бы с 20.00-20.30 спать не давать))) а потом в 21.00 купание, еда, сон. если не получалось и засыпал- не купала, т.к. потом не уснуть было.
в 20:30 в ванную, затем грудь даю.
и к 21:00 — 21: 15 засыпает
прям про нас написали
(только мы иногда просыпаемся по раньше)
18.00-20.00 улка,
если спит с шести до семи, в 20,00 ест, играет, 20.45 массаж, 21.00-21.20 купаемся. 21.30 докармливаю той же грудью и спать.нам 5 мес. как дальше будет хз.
если спит с семи до восьми, то купание переносим на 22.00, и другой грудью. вот как-то так придумалось
Возвращаемся с прогулки примерно в 16:30. В 17:00 едим. Потом — играем. Иногда может и вздремнуть, но это редко. В 19:30 купаем, едим и спать (примерно в 20:00).
Мы обычно просыпаемся после вечернего сна, играем, купаемся, кушаем, спать
покупать поиграть покормить и спать
мы едим в 19-00 +- 15 мин., купаемся в 20-30, затем едим в 21-00 и засыпаем в 22 часа.
С темными местами для укачивания не пробовала, попробуем.