К 2,5 месяца установился примерно такой режим: 22.00-8.00 ночной сон, 9.30-10.00 короткий сон, 11.30-14.00 длинный, 15.30-16.00 короткий, потом после 17 еще длинный, ну и потом уже ночной, либо еще короткий помещался. Либо вместо двух длинный бывал один очень длинный, по 4.5 часа в середине дня. При этом я старалась, чтобы хоть один длинный сон был вместе со мной, тогда стабильно хорошо спит.
На улицу я старалась выходить на длинные сны утром и вечером, либо днем.
Постепенно режим кормления стал вокруг снов. Это тоже нам обоим удобно. Заплакал — значит хочет кушать и спать. Просыпается — кормлю пока не начнет улыбаться, так что в период бодрствования всегда было хорошее настроение.
Я теперь мы приехали в деревню и тут возможности гулять на улице еще больше, и при каждом удобном случае бабушка с дедушкой выгоняли нас на улицу. И на сон, и не на сон. Получается теперь, малыш засыпает без груди в коляске, просыпается тоже там. На улице интересно, не плачет. Так ведь и кормление стало не возле сна. Теперь во-первых длинные сны пропали, и во-вторых я понять не могу, когда он голодный, когда спать хочет, если мы не на улице.
Второй день уже закатывает истерики, обычно любой плач устраняется прикладыванием к груди, а тут прям истерит, грудь не берет. Успокаивается с трудом.
Вот я теперь грешу на то, что не следую ритмам ребенка, а подстраиваю его под себя, и вот такой результат получается. Раньше такое было пару раз, когда долго мотались по магазинам, и тоже сон ломался.
В общем, хочу завтра-послезавтра спать укладывать только дома, а на улицу выносить пока бодрствует, на руках, ненадолго, но много раз. А потом попробовать на один длинный сон и потом когда бодрствует. Что думаете?
А вы прислушиваетесь к ритмам ребенка? Укладываете ли спать, если вроде бы не хочет, а надо? В какое время гуляете или гуляли с трехмесячным малышом?
