Закаливание ребенка в бане

Закаливание – это профилактика и возможность уберечь вашего ребенка от многих заболеваний, в том числе и инфекционных. Начинать можно в любом возрасте, но при одной условии, что ребенок здоров.

Прежде чем начать закаливать ребенка любым способом необходимо проконсультироваться со специалистами или для начала почитать в книгах, для того чтобы узнать как правильно это сделать.

Вообще все любители бани знают о пользе и удовольствия посещения этого заведения. К ним относятся – тренировка сосудов, улучшение состояния кожи и усиливается кровообращение. Поэтому если вы сомневаетесь, стоит ли приучать малыша к бане, то тут можно однозначно ответить что стоит, потому что происходит закаливание, благодаря высокой температуры и влажности воздуха.

Что касается возраста, с которого стоит приобщать к бане ребенка то он разный по источникам, многие советуют начать в 7-8 месяцев, другие с рождения, приводя в пример то, что раньше люди так и делали в сельской местности. В любом случае начинайте посещения постепенно и разумно — не стоит сразу заносить ребенка в парную, пусть он побудет пока что в помывочной.

При посещении бани держите ребенка на руках, чтобы при малейшем ухудшении самочувствии или изменении настроении покинуть ее. В первые разы постарайтесь чтобы в бане были только вы и ваш муж, так как для ребенка будет стрессом не только новая обстановка но и нахождения там большего количества людей. Для начала заходите в парилку на одну минуту, а выйдя полейте ребенка водой. На голову можно сшить специальную шапочку из мягкого махрового полотенца, не одевайте войлочные шапки — может привести к раздражению у ребенка.

Если ребенок плачет или капризничает, стал вялым или бледным, не держите его в парной, выведите его, облейте водой, дайте попить или дайте грудь ему.

Особенно полезна баня для детишек, у которых есть заболевания дыхательных органов или страдающих диатезом, но опять-таки необходимо консультация с педиатром.

Противопоказания: гипертония, гипотония, поражение почек, нервной системы, болезни сердца.

При соблюдении рекомендаций баня станет приятной и эффективной процедурой не только для вас, но и для вашего малыша.