Непонятные боли в животе

Добрый день! Девочки, в последнее время болит живот при каких либо физических незначительных действиях. Перевернулась на бок как от заболел живот и поясница. Живот не в низу, а где то посередине. Кровать низкая, встала с нее, как то снова потянуло. И потом ощущение наполненности… Не знаю как объяснить. Бить тревогу или это нормально?