Запор.....

Ешь детские пюрешки, быстро с них сносит

Недавно лежала в больнице и все врачи твердили — никакого кефира и яблок на ночь! От этого газы, вздутие и может образоваться тонус… лучше питайтесь каждые 2,3 часа понемногу и, как можно больше воды))

У меня было Юль, ужас т дуло живот как на 7 месяцев шар был, и в туалет через день, не пей таблетки мне врач запретила, я добавила в рацион киви по 2 шт в день и семечки(любые) и дня 3-4 место ужина ела салат огурцы помидоры зелени побольше, я ещё лук чеснок добавляла, я люблю -но аккуратно чтоб изжоги не было! И все ок! Это пройдёт через 2-3 недели!

Я как то решила сделать творог повкуснее и киви с творогом намешала в блендере ))) уфффф больше так не делаю !??

Киви, груши, чернослив запаренный и курага

Микролакс ?

Эспумизан помогал!

2-3 чайные ложки клетчатки в стакан кефира. Через пару часов все случится ))

Я разговаривала с врачом, такая же ситуация была, сказали, что фруктов больше есть и воды пить, в крайнем случае свечи облепиховые в аптеке продаются...)

На тощак с утра, миниралку Донат

Мне врач прописала эубикор (натуральные волокна в пакетиках) я его в кефире развожу и вроде норм! Но я недавно принимаю. Со стулом вообще беда была ((((

2 киви с кожурой, только помой хорошо. Можно в тёрку

Свечи глицериновые, и микролакс мне только это помогает

Мне кефир никогда не помогал. Чернослив, свекла, больше воды пить, овощи сырые в салатах. На крайняк микролакс или свечи глицериновые.

Отвар чернослива каждое утро минут за 20 до еды