Девочки, малого постоянно тягаю, а он еще у меня ручной такой, любит на ручках сидеть, так спина болит невозможно. я на массаж пойду обязательно, а пока что посоветуйте чем бы намазаться, чтоб снимать боль, если «заклинит»
Девочки, малого постоянно тягаю, а он еще у меня ручной такой, любит на ручках сидеть, так спина болит невозможно. я на массаж пойду обязательно, а пока что посоветуйте чем бы намазаться, чтоб снимать боль, если «заклинит»
У меня после родов сильно болела поясница помог только остеопат из Клиники Бобыря, после второго сеанса все прошло, потом делала упражнения для укрепления мышечного корсета, еще он советовал пластырь салонпас для сниятия болей.
чем-то согревающим, и платок. И не носить ребенка
салвисаром намажьтесь, мазь с ядом гадюки, обезболит очень быстро, ну и вообще она для суставов полезна. и для позвоночника., для хрящевой ткани одним словом
а ее можно при кормлении?
нет. салвисар при лактации нельзя. а вы кормите? если так, то жаль. мне лучше чем салвисар тоже ничего не помогало, ни для позвоночника ни при боли в суставах. При том, что в нем химии нет.
Ну я заканчиваю, ребенку 6 месяцев, и молока становится меньше, лаждно я поняла вас, отоложим пока.
Делайте упражнения для спины. Висите на турнике или на чем найдете. На фитболе лежите и катайтесь.
Мазаться не поможет. Хотя бы растяжку дома делайте.
мужа попросите массаж сделать, мышцы на спине растереть