Здравствуйте! Постоянно нервничаю из-за пустяков, срываюсь. Часто не замечаю как перехожу на повышенные тона. Все бесит и раздражает. Продолжается это несколько лет, сначала думала что послеродовая депрессия, но ребенку уже 4,5 года и это не проходит (периодически накатывает раздражение иногда раз в неделю, а бывает и несколько дней подряд). Пробовала гулять — хватает не надолго, пила «https://www.baby.ru/pharmacy/163-vitrum-sup-reg-sup/» особого результата не заметила, пустырник не помогает вообще. Подскажите что-нибудь: может чай успокоительный какой-нибудь или таблетки (не транквилизаторы). Заранее спасибо.
пардон, — здоровый сон, активный регулярный секс — все нервы лечит)))
только так сама пришла в норму… а то уже истеричкой себя ощущала
пусть старые допотопные, но порой оказываются самыми эффективными…
еще на работе коллега пьет афобазол