Тревожное состояние.

Где-то уже с неделю меня мучает тревожное состояние без особых причин. А один раз даже накрыла паника в магазине на пустом месте, просто какой-то страх и ужас и длилось это где-то минуту, но других симптомов как бывает при панических атаках не было. Не знаю что с этим делать, купила Пустырник форте, пью, вроде помогает но как забуду выпить таблетку так опять накатывает Может я просто устала, целыми днями с ребёнком, каждый день одно и то же, переживания по пустякам, то за ребёнка переживаю ( упал, стукнулся, заболел или как бы не упал и не стукнулся и т.п.), финансовое положение не фонтан, муж работает но всё равно денег не хватает, из-за этого переживаю постоянно. Я интроверт, всё в себе держу всегда, никогда своих эмоций не показываю и поэтому всё это копится внутри и ничего не могу с собой поделать, такой характер, не хочу выговариваться мужу или маме, не хочу чтоб они за меня переживали. Девочки, кто сталкивался с тревогой без причин как вы с этим боролись? Сходила к неврологу, он назначил всякие обследования пройти, но пока нет времени и денег (особенно на мрт) , выписал таблетки которые снимают тревожность но они вызывают сонливость, я пока не пила их, не знаю как я буду сонная с ребёнком сидеть. Но если пустырник не поможет попробую эти таблетки.