Упадок сил. Как выйти из этого состояния?

Девочки, мы все, конечно, ужасно устаем. Первые 2 месяца после родов я была жутко измотана, потом как-то более менее стало терпимо, но последние 2 месяца сама себя не узнаю. Усталость просто валит с ног. Еще в последнее время сын часто просыпается(наверное из-за забов), за ночь по 4-7 раз встаю, чтобы дать соску, иногда приходится успокаивать и укачивать. Сил практически ни на что нет. В понедельник в дневной сон ребенка упала вместе с ним, при этом заснула видимо сразу, что мне не свойственно.

Подскажите, как Вы боритесь с усталостью, как восстановить жизненные силы?


Елена
Елена
Раменское
028486
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Танечка
Танечка
Александра
23 года
Раменское

я свою когда спит одну оставляю. Хорошо магазины рядом. Недавно мультиварку купила, так что теперь приготовление пищи, как стирка в машинке автомат )))

Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское
Мультиварка есть, жаль, она не моет, чистит и режет… на это время тоже нужнр
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Малышка
8 лет
Раменское

ложусь днем спать вместе с Настеной периодически.

Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское
У меня не всегда есть такая возможность, вот сейчас Гришка уснет, нужно до банка доехать, карту забрать(умудрилась потерять). С бодровствующим внуком бабушка не особо сидит
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Малышка
8 лет
Раменское

Мытье плов и уборку я иногда откладываю и и иду с спать с дочей)

Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское

Вот проблема у меня все бросить и пойти спать. Спать хочется, а нужно было на ужин голубцы приготовить, в итоге скоро Гришка проснется, а я чувствую носом буду клевать.

Пожаловаться
☻ЛастоногаяКоза☻
☻ЛастоногаяКоза☻
Раменское
вот я тут даже растерялась что и сказать… жизнеутверждающего...
п.с идет 5 день без соски… 6 день без памперса круглосуточно. сплю везде и сразу. последний раз уснула на швабре на работе.
сегодня отправили домой. СПАТЬ…
пришла перехреначиваю весь дом пока ребенок спит… ну вот такая я дура.
Пожаловаться
Танечка
Танечка
Александра
23 года
Раменское

еслитыесть в одноклассниках, можнотуда скинуть

Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское

если бы без соски и без памперса — я бы уже лежала и не вставала после 1-ого дня… К счастью, такой задачи пока не ставлю перед собой. Ты держись…




Пожаловаться
Танечка
Танечка
Александра
23 года
Раменское

Частенько сплю днем, часто на природе гуляем. устраиваю «ленивые» дни ))целый день валяемся в кровати

Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское

я бы спала с ним днем, но частенько приходиться делать домашние дела в дневной сон, днем делать дела не дает вообше, в ноги вцепляется и стоит так, ни шагу сделать, ни помыть посуду, ни подмести...

Пожаловаться
☻ЛастоногаяКоза☻
☻ЛастоногаяКоза☻
Раменское

вчера читала очень интересную статью про французское воспитание. аж в захлеб читала. до того мне понравилось. если надо скину ссылку. правда за нее наверное и забанят меня)

но! у меня (не зная этой статьи) именно такое воспитание. я много что успеваю.

Пожаловаться
Танечка
Танечка
Александра
23 года
Раменское

ттт, мне попроще. с рождения приучаю играть без мамы. я с ней всегда одна, так что она помогает и пылесосить и посуду мыть )))) уже сама попу моет, правда не всегда удачно

Пожаловаться
Танечка
Танечка
Александра
23 года
Раменское

а ты в личку кинь

Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское

в личке тоже банят… пробелы в ссылке сделай, мне тоже интересно почитать

Пожаловаться
☻ЛастоногаяКоза☻
☻ЛастоногаяКоза☻
Раменское
а я и тут могу. в яндексе надо набрать
Французские дети не плюются едой
и выбрать в каталоге этот заголовок с пометкой Либрусек

правда почитала… призадумалась...

вчера я искала другое. но нарвалась на это и бабушке нашей прочитала пару глав… на третьей правда ее зациклило что здоровый ребенок — толстый ребенок… но это уже просто маразм нашей бабушки.

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Малышка
8 лет
Раменское

скинь мне в личку пожалуйста

Пожаловаться
Ирина
Ирина
Даниил
10 лет
Малаховка
Ой, Лен, никак, наверное!((
Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское

Есть один способ, это муж в отпуске, но никак он не выйдет в него…

Пожаловаться
Ирина
Ирина
Даниил
10 лет
Малаховка
Я с мужем в отпуске почему-то еще больше устаю)))))
Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское

я когда на мужа обязанности по сыну перекладываю, мне гораздо легче… правда он устает. зато я по дому спокойно дела делаю

Пожаловаться
Ирина
Ирина
Даниил
10 лет
Малаховка
наверное, иногда нужно «забивать» на домашние дела и просто отдыхать. Я вот сейчас стала прям резко уставать последнюю неделю. Стала меньше убираться, больше играть с ребенком на на кровати своей. Валяемся с ним, читаем, занимаемся, он при деле и я не устаю.
Пожаловаться
Mih
Mih
Санкт-Петербург

Я спала вместе с ним всегда. В смысле даже на тихий час ложилась. Иначе бы померла наверное от нехватки жизненных сил.

Пожаловаться
Mih
Mih
Санкт-Петербург

И ещё, когда у него беспокойная ночь случалась, то клала с собой спать.

Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское

видимо в один из снов придется себя укладывать… и плевать на домашние дела

Пожаловаться
Mih
Mih
Санкт-Петербург

Да, лучше плюнуть… Вот когда восстановите жизненные силы, тогда и за работу надо приниматься.

Пожаловаться
Катюша ♥ℒℴѵℯ♥
Катюша ♥ℒℴѵℯ♥
КирюшкаМойАнгел
13 лет
Сыктывкар
я сплю вместе с сыном 2 раза по 2 часа днём!!!
и витамины принимаю!
Пожаловаться
Елена
Елена
Раменское

мы спим 2 раза по часу, максимум по 1,5 часа… Мне легче не ложиться порой, а то не отскребусь...