Многие из нас просто мечтают о похудении, но это трудно осуществить, если целый день проводишь сидя на стуле.
Новое исследование новозеландских ученых выявило следующий факт: если выполнять некоторую часть работы стоя и при часто ходить по офису, то это поможет не только избавиться от лишних килограммов и похудеть, а также уменьшить риск диабета второго типа.
Новое исследование новозеландских ученых выявило следующий факт: если выполнять некоторую часть работы стоя и при часто ходить по офису, то это поможет не только избавиться от лишних килограммов и похудеть, а также уменьшить риск диабета второго типа.
Выяснилось, что, если работать на компьютере стоя, то это помогает израсходовать лишние 84 калории в час. Если, к тому же, каждый час вставать из-за стола и ходить по офису, это поможет похудеть, потеряв до 2 килограммов в год.
