Какие успокоительные растительного происхождения можно на гв?

У меня сейчас оч много стрессовых ситуаций, не хочу перечислять их, плюс скорый переезд в другое место жительства, там предстоит освоиться и т д. Спрашивала у всех врачей, педиатр говорит — персен( но я оюсь что мята угнетет лактацию), невролог предложил глицин- не помого; второй невролог разрешила глицин форте, но че то я так и не сплю хорошо, устаю валюсь но не сплю; ночью еще 2 раза мы кормимся с ребеночком, спиртовые настойки, хм, их типа нельзя ведь, 15 капель за два часа до след кормления (пион) ну поделитесь, кто что делал? Оч нужно, может дыхание по стрельниковой поможет???