кто со мной????

я с завтра сажусь на яблочно кефирную диету...3дня кефир 1.5л в день, 3дня яблоки 1.5 кг в день, и снова 3дня кефир… посмотрела свои фотки до родов, чуть слезами не умылась… РЕШЕНО!!! я на диете!!! как закончу, сразу физ.нагрузки...(щас занимаюсь, но на время диеты тормозну, не рекомендуется когда диета моно и жесткая их делать...)вобщем ловите меня на слове… ОБЕЩАЮ фото до и после независимо от результата(это чтоб не сдаться на 4ыйдень)!!! ну как, кто то хочет со мной???


Интересные разделы сообщества
Здоровый образ жизни
# Аллерголог/ Иммунолог
# Гастроэнтеролог
# Гинеколог
# Дерматолог/ Трихолог
# Кардиолог
# Маммолог
# Невролог
# Нефролог/ Уролог
# Онколог
# Ортопед/ Травматолог

Комментарии

Сохранение…
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
марина полещук

что за магги?

Ответить
Пожаловаться
Мария Чистова

Здравствуйте! Наткнулась на ваш пост.Каков был результат? Продержались?

Ответить
Пожаловаться
Ольга

полтора дня… потом начала есть отварную курицу, овощии т.п. по чуть чуть, в итоге уменьшила количество в порциях (по весу), и теперь кушаю меньше, ну сбросила 3,5 кг… но до моего результата еще 6кг сбросить надо… короче такая диета точно не вариант для меня..

Ответить
Пожаловаться
❦Гландыш❦
Жесть)))) быстро уйдет, потом быстро вернется вес.
Ответить
Пожаловаться
Ольга
Зависит от организма…
Ответить
Пожаловаться
Fitness Mama
ооо ну ты герой)) я бы так не смогла наверное))) не забудь фотки до и после сделать)) знаеш как ободряет когда сравниваеш себя какой была и какой стала) и стимул хороший)
Ответить
Пожаловаться
Ольга
Да!!! первое фото «до»уже есть… жду после)))надеюсь норм.сброшу)))
Ответить
Пожаловаться
Fitness Mama
ооо удачки!!!!!!! 
Ответить
Пожаловаться
Ольга
Спасибо))
Ответить
Пожаловаться
Юлия Павлюченко
вам удачи, если будете после диеты придерживаться физ.нагрузок+правильному питанию. Найди аришу она тут марафоны ведет, у нее много постов про питание и диеты. Она много на себе перепробавала. И добилась хороших результатов
Ответить
Пожаловаться
Ольга
здорово!!! спасибо!!! и вам удачи)))
Ответить
Пожаловаться
Юлия Павлюченко
не за что, ну что наши?
Ответить
Пожаловаться
Юлия Павлюченко
я с 1 марта на магги. Очень сытная диета, и уходит за курс 1 месяц — до 15 кг
Ответить
Пожаловаться
марина полещук

что за магги?

Ответить
Пожаловаться
Александра
ой, а я сейчас просто упражнения делаю для пресса и приседаю. Ем всегда умеренно… У меня сейчас итак волосы сыпятся, боюсь если сяду на диету, вообще лысая останусь.Да и боязно вообще организм сорвать, тут вон весна скоро — авитаминоз…
Ответить
Пожаловаться
Ольга
)))я рискну пожалуй)))пока вот полдня держусь нормально))
Ответить
Пожаловаться
Екатерина
я с марта перехожу на -60 и соревнуюсь здесь на бебике в марафоне, одна девочка проводить будет :)
Ответить
Пожаловаться
Ольга
о супер))а в чем суть там?? тоже хочу))
Ответить
Пожаловаться
Екатерина
ну там все серьезно, около 200 участников, но только тех, у кого реально вес большой, вплоть до ожирения, у меня лишних около 20 кг, желающих очень много, поэтому такой отбор, могу кинуть ссылку, если интересно :) www.baby.ru/user/blog/1130325/?page=1
Ответить
Пожаловаться
Ольга
спасибо))
Ответить
Пожаловаться
Анастасия
не… на диетах не сижу))))
просто я вообще не жру..
(шутка)))
Ответить
Пожаловаться
Ольга
Ответить
Пожаловаться
NATALI
мне не нужно ))) я и так вешу чуть ниже нормы, не хочу быть гончей =)
Удачки в достижении цели!!! Пусть результат не заставит себя долго ждать!
Ответить
Пожаловаться
Ольга
сппасибо)))
Ответить
Пожаловаться
Светлана
удачи  я на диете не люблю сидеть, просто слежу за питанием и хожу в спортзал регулярно, диета на мой взгляд это кратковременный эффект, надо кардинально питание и физ.нагрузки регулярные
Ответить
Пожаловаться
Ольга
у меня организм абсолютно пофигистичен, я вот сколько вешу, столько и вешу… ему п о ф и г у  на все… сколько я ем, что я ем, вес всегда тупо стоит не прибавляется и не убавляется, до родов 49 была(макдаки были постоянно… чипсы жирное и т.п.) а ему пофиг 49 и точка, после родов вот 57 стоит… и тоже пофиг… вотдумаю сброшу донужной цифры и пустьсебе стоит)))я его очень люблю за это, этот свой организм
Ответить
Пожаловаться
Жанна
57 кг — это же не много, нормальный вес, максимум пару кг сбросить нужно, зачем вам эта диета? А 49 — это очень мало.
Ответить
Пожаловаться
Ольга
у меня рост 158!!! при таком росте 57 кг почти слон)))
Ответить
Пожаловаться
Светлана
у меня тоже 158))) сейчас 52 вешу но в идеале хотелось бы 50, только лень слишкогм себя насиловать для этого, 52 это мой постоянный нормальный вес, а 50 удерживать придётся какими ограничениями
Ответить
Пожаловаться
Ольга
Ох… мне бы только сбросить эти кг… и все супер))
Ответить
Пожаловаться
Юлия
4 круга по 6 дней на диете 6 лепестков и -12400 и она сытная илегкая, вся инфа если кому надо у меня в журналах.
Ответить
Пожаловаться
Ольга
ща гляну))я просто невыношу диеты где надо париться «какой список продуктов мне нужен на завтра» 
Ответить
Пожаловаться
Ирина
это сколько всего по времени ушло?
Ответить
Пожаловаться
Ирина
ой, для меня это жетскач, а не диета, я как то больше любитель овощей)
Ответить
Пожаловаться
Ольга
я вот тоже думаю последнюю тройку вместо кефира овощами заменить))
Ответить
Пожаловаться
ТатаMatata
хорошая диета. последний раз я 5 кг за короткий срок потеряла. но потом в больницу попала(
Ответить
Пожаловаться
Ольга
не из за диеты надеюсь...?
Ответить
Пожаловаться
ТатаMatata
ну не напрямую от нее… организм ослаб и дал сбой.   теперь в транспорте укачивает. уже   5 лет прошло а все никак не могу отделаться от этого(
Ответить
Пожаловаться
Ольга
жесть… но я достаточно чувствительна к своему организму, если почую безсилие горький шоколад мне в помощь))
Ответить
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Выбираем крем под подгузникВыбираем крем под подгузникРеклама ПАО ПИК Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоПочти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама ООО "СМ-Доктор" Аденоиды: лечить или оперировать Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама АО "Тион Умный микроклимат" Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыхаСоздаем здоровый микроклимат для учебы и отдыхаДва года заботы с родовым сертификатомДва года заботы с родовым сертификатомНовый учебный год - новые возможностиНовый учебный год - новые возможностиРеклама ООО "Бауш Хэлс" Навигатор по заболеваниям полости рта Навигатор по заболеваниям полости ртаРеклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" В помощь семье - путеводитель по социальным выплатамВ помощь семье - путеводитель по социальным выплатамТелемедицина - новое будущее или трата времени?Телемедицина - новое будущее или трата времени?Реклама АО «ПРОГРЕСС» Детская смесь — какую лучше выбрать?Детская смесь — какую лучше выбрать?