Возможно, недостаток сна может влиять на тело таким образом, что у человека повышается аппетит, считают специалисты. Проблемы со сном влияют на уровень гормонов – лептина и грелина, регулирующих аппетит. Это, теоретически, может способствовать повышению веса...
У меня так наоборот: чем меньше сплю, тем больше худею((((
А может дело в том, что во сне просто нельзя есть?
В итоге, общее количество еды в сутки оказывалась меньше?!