@)Мне кажется, что я своим весом никогда не была довольна. В послешкольное время мой нормальный вес был 60 кило плюс минус 1 кг. Я очень маленькая — 156 см.
Когда начали планировать беременность — набрала 8 лишних килограмм.
За беременность еще 16.(((
В общем, рожать пошла с весом далеко за 80.
Сейчас я вешу 59 (25 кило уже убраны). Помог бодифлекс, неедение после 6, обруч.
Правда еще недавно вес был на килограммчик поменьше.((( наела за мужний отпуск(((
Сейчас ввела 2 литра воды в рацион. Перед каждым приемом пищи пъю 0,5 литра воды и не пью 2 часа после.
Меня реально напрягает лишний вес. Нет, он мне не мешает жить. Но так хочется порхать. Классно выглядеть. Не на 99% как сейчас, а на все 120!!!
Как худели вы?
Мы пока на ГВ.
я на системе -60. и последние 4-5 кг ну никак меня не покидают(( а история похожа на твою. всегда была в теле, но не полной. потом во вермя планирования прибавила, и плюсом еще во время беременности набрала((а сейчас тааак хочу выглядеть здорово, хочется чувствовать легкость, чтобы подолгу гулять, с удовольствием фоткаться вместе с дочей. мне помогает бодифлекс. буквально по 20 мин каждый день, но вес сейчас встал...
это я чуть больше года назад и сейчас
классно выглядишь, а бодифлекс это кто?