Чем больше радости – тем тоньше талия

Девочки, УЛЫБАЕМСЯ!!!Как вы думаете, лишний вес приводит к депрессии, или депрессия является причиной избыточного веса? Вот ученые считают, что именно грустное настроение сказывается на талии, а не наоборот. В результате 20 летнего исследования, в котором приняло участие более 5000 человек, эксперты выяснили, что поправились все, однако те, кто страдал от депрессий, набирали вес быстрее других участников эксперимента.

Ученые пока не могут объяснить, чем вызвана подобная связь, однако предполагают, что в этом виноват гормон стресса кортизол, связанный как с депрессией, так и с ожирением в области живота, поэтому более стремительный набор веса можно объяснить повышенным уровнем этого гормона. Депрессия – это не только психическое расстройство, ведь она сказывается и на физическом состоянии больных. Поэтому, в комплексе с другими мерами против избыточного веса, как то диеты и физическая активность, не стоит забывать и об эмоциональном состоянии.