КТО КАК ХУДЕЛ!

Привет.Я сейчас сижу вместе с мужем на коктельной диете+программа.Мы уже за 10 дней потеряли в весе муж и я -3кг + объемы уходят очень хорошо.

Мне помогло похудеть сильно в первый раз спортзал вместе с пп, второй раз худела вместе с группой секта, они по питанию советы дают и дом тренировкам, но я похудела без тренировок, терпеть не могу заниматься дома. Но я впринципе сама не огромная, но визуально эффект от первого и второго был хороший

перешла на 2л воды в день, правильное питание и физнагрузки.втянулась быстро и продолжаю так жить и во время бер-ти))))рез-ты были за месяц -7 кг.потом конечно помалу уходил вес.но еще смотря, как заниматься собой.зато без ущерба организму, при пп можно все кушать, нууу коечно кроме хлебобулочного и сладкого 

Полное исключение сладкого/муного или ПП, за 5 месяцев минус 10кг где то

Диета Дюкан. Стала образом жизни. -18кг за 3,5 месяца. Потом ещё немного. Только в беременность она не работала. Видимо похудею как гв закончу

У меня тоже пп, почти 3 месяца, мину 8 кг.

На ГВ придерживаюсь диете, вес уходит сам) пп вообщем