20 дней похуделок?
??
Ну шо, меня настиг этап — «а зачем мне худеть? Ну вот смысл?»
При чем эта депрессия накатила, да ещё с такой силой, что я вообще кусок в рот запихнуть не могу. Были съедены брокколи и две печеньки за весь день. На все остальное просто рвотный рефлекс. И так со всей пищей. (Ещё задержка, на всяк случай тест сделаю ?).
Завтрак — чай без сахара и 2 печеньки
Перекуса не было.
Обед — брокколи
И все. Тошнит и воротит от всего. Пью воду.?
♀️?
Варька, наоборот?
Не прочь и чипсами полакомится ? Жрет, как не в себя уже несколько дней ?
Может тебе уже таки углубиться в тему здорового питания от эндокринологов и на нём худеть и пр.? Грустно как-то сегодняшнее меню звучит, и только кот радует. Второй день хочу брокколи глядя в твои посты, а че не готовлю — хз:(
Все принципы я знаю, но частенько не придерживаюсь ? у меня был лучший учитель в этом плане!)
Я хз че такое — просто до рвотного рефлекса мясо. Отварила яйца, поклала кусок в рот и просто омерзение.
Хмм? хмм? для беременности рановато… мейби гормоны? Или желудок?
Б должна быть 110% исключена. Мы архи ответственно предохраняемся ?
Желудок буянит значит.
?
А брокколи с чем?
Сырный соус
На диете лучше исключить, даже, если это кето. Много сахара. Сахар то тормозит процесс, очень сильно.
Я норм худею ;) ничего не тормозится
Дело Ваше.