Всем привет!)
Сегодня день выдался ооочень насыщенный!
Завтрак: овсянка на молоководе с ложкой мёда и клубникой 😍
👍🏻 И чай с молоком без сахара☕️
Затем было активное сцеживание🤱🏻 Ибо мы решили с мужем устроить банный день🤓
Поэтому обед скомканный: френч дог, овощи и бокал 🍺 и хамам с остальными парилками😬
А ещё моделирующий антицеллюлитный массаж.
Вот это ЖЕСТКАЧ!!! Я сомневалась кто сбежит быстрее: жирок или я😂
Под конец я серьёзно дышала, как на схватках!!!
Но мне понравилось))) горипопа :) пойду ещё и пройду курс) да, я вообще отчаянная😂
Ужин — салат из овощей и куриный пп ролл🌯
??
Мы в Италии, и я тут на прошутто, капучино и пармезан ? приеду и будем худеть к морю!
Ириша, ну как там Италия???))
Класс! А мне муж притащил клубники и кучу всяких фруктов опять, мне уже стыдно перед диетчиками гв, у меня и арахис, и кофе, и шоколадка?