Девочки, кто на пп, расскажите как справляетесь с аппетитом во время месячных? Если он у вас есть.
Что то весной в критические дни разыгрывается зверский аппетит, часов с 16 до 19 особенно. И во время М я срываюсь и что нибудь жру(
Витамины пью, если что)
Кто на ПП?
Комментарии
Предыдущая статья
Просто для себя...
Следующая статья
ПП - вес стоит
Еще можно курсом попить спирулину, продается в магазинах здорового питания в таблетках и в порошке, она нормализует аппетит и уменьшает тягу к сладкому.
Я ))
Научите меня пп. А то я располнела ужас
Я похудела уже на 5 кг на ПП. В интернете найди основы правильного питания. Там и правила и рецепты,