У вас такое бывает? Следую четкому ПП, ем по часам пишу блокнот итд, каждый день отвес, а сегодня +400!!! У меня шок и какая то обида чтоли🤯 Что это? Жидкость? Вроде пила также как обычно 2л воды, пару чашек кофе и кефира полстакана
Комментарии
Пожаловаться
Карина Синяк
Санкт-Петербург
Перед месячными обычно тоже бывает прибавка и лучше согласна с коментом выше 1 раз в неделю взвешиваться
Пожаловаться
Marrria
Пятигорск
Бывает конечно, может не так быстро переварилась еда, может съели что-то соленое, куча причин И не надо взвешиваться каждый день, хотя бы раз в три дня
Пожаловаться
Александра
Ромка
3 года
Санкт-Петербург
Я уже как наркоман с этими весами)))
Пожаловаться
МатьДемонов
Амелия
6 лет
Саратов
А кбжу соблюдаете?
Пожаловаться
Александра
Ромка
3 года
Санкт-Петербург
Да) да у меня один набор продуктов, все циклично, вес уходил все это время а сегодня такое...
Пожаловаться
МатьДемонов
Амелия
6 лет
Саратов
↩ Александра
Странно. Про эффект плато знаю, но чтоб набор веса. Может ещё от дней цикла зависеть. Или рацион немного смените.
Перед месячными обычно тоже бывает прибавка и лучше согласна с коментом выше 1 раз в неделю взвешиваться
Бывает конечно, может не так быстро переварилась еда, может съели что-то соленое, куча причин
И не надо взвешиваться каждый день, хотя бы раз в три дня
Я уже как наркоман с этими весами)))
А кбжу соблюдаете?
Да) да у меня один набор продуктов, все циклично, вес уходил все это время а сегодня такое...
Странно. Про эффект плато знаю, но чтоб набор веса. Может ещё от дней цикла зависеть. Или рацион немного смените.