Вообщем сегодня немного все печальней, вчера когда я встала на весы и поняла что за 5 дней диеты мой вес замер, как снизился до 52,1 так и замер. У меня началась страшная истерика, что люди теряют за 2 дня 1,5 кг а я и 1 кг не сбросила только 600 грам, муж не знал что сделать
Он: сходить за шоколадкой?
Я: нет я буду сидеть до конца.
Он: я знал что ты не сдашься, ты у меня сильная, моя умница
Мой муж начал смотреть на сайтах почему не уходит кг, там одна девушка пишит что сидели с подругой на этой диете прошло 7 дней а результата 0, подруга бросила, а эта девочка пошла до конца и на 2 неделе вес начала падать очень сильно, фигура менялась на глазах. Её комментарий вселил в меня надежду что у всех всё по разному, у кого то в начале уходят кг а у меня может быть в конце.
Мне страшно если у меня гормонально что то, когда ты не нравишься себе а похудеть не удаётся, но самое интересное, фигура начала меняться с ног… То есть я вижу изменения. Думала сначала что все фото выложу в конце, но охота сейчас выложить чисто результаты ног моих.
Я сильная я смогу
Да и все равно я рада что сижу на этой диете
Во первых: я думала у меня Нифига нет силы воли и я на 2 день заброшу потому что все вокруг идят что то вкусное
Во вторых: я стала меньше хотеть кушать ( желудок уменьшился) это огромный +
В третьих: Я поняла что я сильная, потому что вчера когда муж предложил бросить диету и съесть шоколадку, я отказалась т сказала что пойду до конца ( своим Ответом я его поразила) я любительница сладкого
Самочувствие хорошее, кроме вчерашней истерики
Сегодня на завтрак был кофе, и да сегодня чуть чуть нарушила и съела 2 дольки шоколадки
Чтоб хоть чуть чуть снять этот тресс ( на работа завал, кг не уходят, устаю быстро, по дому нет сил нечего делать)
На обед: вареная курица и салат из капусты и морковки.
На ужин: морковка с лимонным соком и 2 яйца сваренных вкрутую.
Ужин сфотографировать не успела так как на работе.
фото ног прилагается
Надеюсь гневных комментарий не будет
И это Вы не похудели?? Вам нп видно, Вы себя каждый день наблюдаете)))
Единственное, может просто пп, без таких жестоких диет, главное, чтобы калорийность ниже 1200 не опускалась в сутки, а то обмен веществ убьете, потом фиг вернешь.Знаю что говорю, я так дохуделась, что теперь поправиться не могу, да и куча проблем от этого скоростного сброса, Вам желаю здоровья и успехов!
Спасибо) приятно, что видно не только мне
Спасибо
Вы что ???? Набирать жиры парк лет и за день сбросить кг ???? Я за 2 месяца на Пп скинула только 5. Не торопитесь вернется в 3 раза больше
Дай бог что бы не вернулся. Я сама раньше сидела на разных диетах итог я слоник. ?
Я когда перешла на более правильное питание вес снизился за год где то. Но я не ради веса, скорее ради злоровья
Я к тому что результаты могут быть не так скоро. Терпения Вам!)
ну да вы правы… но просто предстовляла все по другому
Спасибо)
спорт добавь ещё быстрее дело пойдет
Спасибо) просто пока сил нет, я хочу досидеть ее и тогда подключить спорт зал))
что за диета то?
Японская диета, мне комфортно на ней сидеть, мне нравится питания я себя не мучаю)))
ох страшное дело, не понимаю почему всё так, хотя по обьемам я чувствую что уменьшилась
А у вас какой рост? Если у вас небольшой излишек в весе, то он и будет медленно уходить. Быстро уходит вода и когда конкретное ожирение
у меня рост 155, для меня мой вес это не критично, вполне норма, но мне не комфортно, я по себе внутри чувствую что обьемы то ушли хорошо, бока пропадают, и брюки рабочие уже весят. а кг? как так