Первый день моей диеты

Начну с того, что у нас внезапно выпал снег. ну как так то? Поэтому настроение не очень. Может быть это стало причиной, что сегодня не особо было голодно, настроения как «варенная сосиска». Ну да ладно, начнем пожалуй самого начала… По расписанию

Завтрак: это кофе, ох как я его люблю, так как я сегодня на работе кофе себе я сварила в кофе-машине

День начался правильно

Обед: 2 варенных яйца я съела за милую душу, Капусту я люблю тушеную с картошечкой с приправами, а тут не соленую и варенную, это и не вкусно но и не мерзко… а вот томатный сок.... Не люблю и не когда не любила, вот его то я как раз вливала в себя насильно

⁣Сильно чувство голода в течении дня не испытывала, а если желудок начинал урчать, то пила зеленый чай

Очень ждала ужина, чтоб скушать рыбку ( у меня кстати минтай), которая своим внешним видом так и «кричала» я вкусная съешь меня. Ох ела я ее за обе щеки (хотя рыбу не очень люблю)

⁣Настроения на 100, чувствую себя отлично))) Кстати ужинала в 18:30, так как зашли покупатели.

а вечером у меня процедуры с моими любимыми термо-масками, чтоб попу жгло и корка апельсиновая пропадала (вот мои чудо баночки)

⁣Я конечно не все подряд мажу а поочередно и вот так прыгаю 30 минут пока жечь не перестает.

как то так))) за ошибки простите

Кто хочет читать мои посты, про каждый день диеты и в конце увидеть результат добавляйтесь в друзья, буду рада знакомству.

кто хочетсо мной, то присоединяйтесь, вместе легче