Всем Привет???? начала худеть 22 марта изначальный вес был 85,500 кг. Итог минус 7,600 кг вес на сегодня 77,900 кг. Объемы были ОГ-107 (-6) стало ОГ-101, ОТ-84 (-6) стало 76, ОБ-108 (-7) стало 101. Медленно, но я иду к цели.
Всем Привет???? начала худеть 22 марта изначальный вес был 85,500 кг. Итог минус 7,600 кг вес на сегодня 77,900 кг. Объемы были ОГ-107 (-6) стало ОГ-101, ОТ-84 (-6) стало 76, ОБ-108 (-7) стало 101. Медленно, но я иду к цели.
Маленькие срывы можно, но не увлекаться.
Отличный результат :-)Вы молодец… Я тоже стараюсь… Но пока без срывов не получается..)
Сейчас пытаюсь есть всё, но часто и маленькими порциями. Сдвига никакого нет, — 2 кг только, изначальный вес, как ваш 85кг
Ссылку можете скинуть? Если не затруднит, по какой схеме худеете? Я три года назад похудела на 20 кг, сидела на Дюкане, но планирующим беременность он не подходит.
Супер! Так держать!
Еще у меня иногда бывают разгрузочные дни
Я на пп, но есть косяки.
Кул?
А как худеете?
Эх завидую, а мне все лень начать
Супер результат ?? Я тоже пытаюсь, но пока не очень получается настроиться (((
Молодец! А как худеешь?