Девочки после родов похудела а вот животик есть!!! Как можно его убрать дома? поможет ли обруч???? Я на Гв, и было ПКС
Комментарии
Пожаловаться
Vera
Екатеринбург
С трёх месяцев после кс можно начинать качать пресс.., все обычные упражнения на живот, если есть обруч крутите, хуже точно не будет хаха. Для кожи масло bio oil, для подтягивания мышц — упражнения, убрать лишний жир- жрать меньше, двигаться больше! ?
Пожаловаться
Asti
Demid
11 лет
Крестник
11 лет
Племяшка
4 года
Дважды КС живот, как до первой Б. Мой способ: планка, вакуум, пресс и длительные прогулки. Но самое главное это питание.
Пожаловаться
Лисичка
Москва
Погоди когда год пройдёт и прям совсем не заметен будет!
Пожаловаться
Лисичка
Москва
И я и я послушаю, шва почти не видно, но ролик остался!
Пожаловаться
Uli
Степа
2 года
Новосибирск
У меня шов ещё немного розоватый
Пожаловаться
Александра
Санкт-Петербург
Массаж делаю медицинским массажером. Эффективно.
Пожаловаться
Uli
Степа
2 года
Новосибирск
Что за тренажёр?))
Пожаловаться
Александра
Санкт-Петербург
↩ Uli
Массажор. Наберите в инете nozomi
Пожаловаться
Татьяна
Викуся
9 лет
Запорожье
Вакуум попробуйте. Он же бодифлекс. Мне хорошо помог животик поттянуть. После родов хочу опять начать заниматься
Пожаловаться
Uli
Степа
2 года
Новосибирск
Я слышала про вакуум, может реально попробывать
Пожаловаться
Татьяна
Викуся
9 лет
Запорожье
↩ Uli
Попробуйте. Мне понравились уроки на ютубе с Мариной Корпан.
Пожаловаться
Анна
Чернигов
Качайте пресс)
Пожаловаться
Uli
Степа
2 года
Новосибирск
Ну и что пресс будет внутри под этим жирком)валик так и останеться(((()
Дважды КС живот, как до первой Б. Мой способ: планка, вакуум, пресс и длительные прогулки. Но самое главное это питание.
Погоди когда год пройдёт и прям совсем не заметен будет!
И я и я послушаю, шва почти не видно, но ролик остался!
У меня шов ещё немного розоватый
Массаж делаю медицинским массажером. Эффективно.
Что за тренажёр?))
Массажор. Наберите в инете nozomi
Вакуум попробуйте. Он же бодифлекс. Мне хорошо помог животик поттянуть. После родов хочу опять начать заниматься
Я слышала про вакуум, может реально попробывать
Попробуйте. Мне понравились уроки на ютубе с Мариной Корпан.
Качайте пресс)
Ну и что пресс будет внутри под этим жирком)валик так и останеться(((()
Так жирок уйдёт и кожа подтянется)
Животик убирала вакуумными банками… хорошая вещь
?