☝ 20 августа 2016 16:23 Кто питается по системе минус 60? Что вы обычно кушаете на обед и ужин? Комментарии Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте правила сообщества ПожаловатьсяСкопировать ссылку Мария Полховская Алексей9 лет Жлобин На обед овощи тушеные, гречку с салатом овощным, голубцы, перцы фаршированные На ужин либо фрукты с творогом, либо салат овощной с мягким творогом ПожаловатьсяСкопировать ссылку Loo Москва Курица с овощами или желудки с овощами в основномУ- кефир или творог. Иногда с черносливом. Иногда яблоко. Иногда крипсы ПожаловатьсяСкопировать ссылку крошка Енот Котенок12 лет Воронеж В обед овощи тушеные или мясо с овощами свежими, ужин- молочка, либо белковые блюда любые- курица без кожи, мясо отваоное, рыба Предыдущая статьяДевочки,где можно скачать программуСледующая статьямуж не хочет худеть😢Актуальные постышесть недель беременности параметрыкак выглядит плод на 8 неделе
На обед овощи тушеные, гречку с салатом овощным, голубцы, перцы фаршированные
На ужин либо фрукты с творогом, либо салат овощной с мягким творогом
Курица с овощами или желудки с овощами в основном
У- кефир или творог. Иногда с черносливом. Иногда яблоко. Иногда крипсы