девочки подкиньте упражнений 18 апреля 2016 16:29 Девочки напишите плиз упражнения для новичка… Хочу спортивную фигуру… с чего начать… Не в зале а дома. всем спасибо Комментарии Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте правила сообщества ПожаловатьсяСкопировать ссылку SoVa Челябинск Посмотрите на сайте твой тренер. ПожаловатьсяСкопировать ссылку Камилла Артём13 лет Орел Скажите, проверенный комплекс на ноги бедра, а именно на *ушки* и целлюлит и внутреннюю часть подкачать? ПожаловатьсяСкопировать ссылку Матьмояженщина Авигея8 летАрина6 летМира4 года Нигде я по этой системе занимаюсь ПожаловатьсяСкопировать ссылку Виктория Злата10 лет Электросталь Если спортивную хотите, то надо работать с весами. Найдите ВК стр.Натальи Кузьмич. Она в домашних условиях дает упр., но с гантелями. ПожаловатьсяСкопировать ссылку Саша Москва
Посмотрите на сайте твой тренер.
я по этой системе занимаюсь