Вечер добрый всем, моя история такова, хочу оооочень сильно похудеть, во время беременности и после родов набрала 20кг лишних, с работой получилось похудеть на 8-9кг… хочу попробовать сесть на гречку на 24 дня и.но боюсь этого я не выдержу-(расскажите пожалуйста может кто то сидел на ней, или кто как худел…
а питание в норму не привести?: может вы и не похудеете, не все на гречке худеть могут, помто сорветесь и обожретесь всего опять, лучше сбалансированное питание и спорт, другого не придумали пока
блин, у нас это основной продукт в рационе, только на вес он не кашляет ))