Девушки, кто чем занимается во время берём.? Фитнес для берем.в зале не предлагать, ходила в пред.берем. нет толку, так для общения. Какие упражнения делаете дома? Может присед, или руки качаете?))))
Девушки, кто чем занимается во время берём.? Фитнес для берем.в зале не предлагать, ходила в пред.берем. нет толку, так для общения. Какие упражнения делаете дома? Может присед, или руки качаете?))))
Плавала
На ютюбе занимаюсь по видео с Машей Ефросининой, там у нее 3 комплекса для 2 триместра, я делаю каждый день по 2 любых
С ютуба скачала всякие комплексные упражнения с фитболом когда делать нечего занимаюсь ?