Помогите мне,пожалуйста!!!

Помогите мне, пожалуйста!!! Было ЭКС 19 января 2016 года (с осложнениями), 18 февраля опять попала в больницу (субинволюция матки, эндометрит). Доча на ГВ. Подскажите, у кого такое было, как приводили себя в порядок? Хочу сбросить вес и подтянуть тело. Можно ди начинать бегать? Качать пресс? Какие нагрузки эффективнее, но чтоб не навредить своему организму

Наиля
Наиля
Вероничка
6 лет
Павлодар
012352
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Жанна
Жанна
Татьяна
7 лет

Пресс пока рановато, швы могут разойтись

Пожаловаться
Жанна
Жанна
Татьяна
7 лет

Может чем внешностью вам сначала здоровьем занятся?

Пожаловаться
Наиля
Наиля
Вероничка
6 лет
Павлодар

Я тоже пробывала пресс покачать) были боли, но я не понимаю то ли это из за кс, то ли организм просто отвык от физ нагрузок




Пожаловаться
Ромашка null
Ромашка null
Белгород

Тоже было экс 5 января, без каких либо осложнений, тоже задавала тут вопрос про физ нагрузки, и вот 2 недели назад я попробовала позаниматься, после чего начало кровить и болеть живот (( для себя пока решила что и прогулок с тяжелой коляской хватит)

Пожаловаться
Наиля
Наиля
Вероничка
6 лет
Павлодар

В роддоме оставила всего 6 кг, потом еще где то 4 кг ушло и на этом все) соблюдаю диету кормящей мамы, гуляю с ребенком по 2-3 часа, а вес стоит

Пожаловаться
Тамара
Тамара
Самара

Мама моя говорит что ребенок всё "высосет" так что всё вернется в норму)

Пожаловаться
Наиля
Наиля
Вероничка
6 лет
Павлодар
Тамара 

)

Пожаловаться
Наиля
Наиля
Вероничка
6 лет
Павлодар

Много разных мнений кто то говорит что только после 6 месяцев, кто то начинает раньше и ничего. Здесь надеюсь получить ответ от человека, который на своем опыте все это прошел

Пожаловаться
Наиля
Наиля
Вероничка
6 лет
Павлодар

Гинекологи подстраховываются обычно)

Пожаловаться
Мария
Мария
Москва
Наиля, Сделайте УЗИ шва и матки, если у вас все в норме, нагрузки никто не запретит. Мне через 2 месяца разрешили.
Пожаловаться
Наташа ХэлпМиМама
Наташа ХэлпМиМама
Нижний Новгород

Проконсультируйтесь у гинеколога

Пожаловаться
МарИя
МарИя
Долгопрудный

После кс вроде месяца 4 нельзя пресс качать, если я не ошибаюсь…