мои похуделки ...фото

извините за качество, разница 6 кг… я в процессе… рост 164… дочке 2 года… задумалась о похудении после НГ когда встала на весы… честно могу сорваться, но это раз в две недели бутылочка пива, сладкое не люблю

мои похуделки ...фото

#Приводим себя в порядок
1044
4

Комментарии

33
Ваш комментарий

Юли, 6 кг всего ...но и тому рада))ещё кг 7 и отлично
Ответить
0
Алена, спасибо за понимание… я когда выпиваю бутылочку пиво то меня совесть мучает аж бесит… дожилась… а без расслабонов ни как…
Ответить
0

Раз в две недели это не срыв.
Не думайте о том, что это срыв.
Вы просто 'можете себе позволить'
Вы молодец

Ответить
0
Анастасия Пантелеева
Нижний Новгород

Александра, Слышала, стараюсь с у на на однако делать

Ответить
0
Анастасия Пантелеева, извините)))))))))))))))))))))))))с плохой ноги видимо стала я )) я слышала про упражнение вакуум??? не знаете?
Ответить
0
Буду мамой, спасибо)))))))))))))))))))))
Ответить
0
Катерина
Рубцовск

Ответить
0
Формы хорошие… будет супер когда похудаешь больше… заметно очень похудала
Ответить
0

заметно)продолжай

Ответить
0
Анастасия Пантелеева
Нижний Новгород
Александра, что ж вы сразу в оборонительную стойку))) я же вас не обвиняю ни в чем, просто делюсь своими знаниями в этой области
Ответить
0
Анастасия Пантелеева, я читала и смотрела и рассказывали мне)))я ж не такая непросвящённая всё таки)))я в курсе что полезнее а что нет, я кстати воду ссаси пью, очень мне нравится,
Ответить
0
Анастасия Пантелеева
Нижний Новгород
Александра, ну заодно узнаете, что вредно, а что полезно. Ну я вас не заставляю, так, для сведения
Ответить
0
Анастасия Пантелеева, ой, я таким не парюсь, просто не ем вредное и сладкое, а так все НО В МЕРУ!)))
Ответить
0
Анастасия Пантелеева
Нижний Новгород

А вообще про питание мне нравится слушать передачу «есть или нет» на радио Вести фм. Там диетолог расписывает все о продуктах, плюс отвечает на вопросы слушателей. Каждая передача посвещена определенным продуктам.

Ответить
0
Анастасия Пантелеева, я лимон ем, или зеленое яблоко
Ответить
0
Показать ещё