после "Стройной фигуры"

Перехожу на 3й уровень Джиллиан «Стройная фигура за 30 дней». Естественно хочу заниматься дальше — привлекает «нет проблемным зонам», но по времени долго, и не знаю смогу ли осилить)

Если честно, результат после 1го уровня ооочень заметен, а после второго такой же как и после 1го( Вес так и стоит уже недели 2 на одной отметке.

По какой программе вы занимались после более простой «Стройной фигуры»???


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
MiU MiU

Ripped in 30 у Джиллиан же попробуй.

Пожаловаться
Дарья

Я стройную фигуру раз 100500 начинала, так и не закончила)) не мое… И вот снова начала, прошла 1 уровень, перешла на 2 и колени заболели. Решила попробовать «Плоский живот за 6 недель», понравилось намного больше! Нагрузка больше на живот и пресс, что мне и нужно!

Пожаловаться
мамаКирюнделя

у меня следующей была программа «пресс за 6 недель»

Пожаловаться
Лариса Проказова
Сделайте «похудей за 30дней»
Пожаловаться
Serendipity
Рекомендую революцию тела. Тренировки такие же короткие. 6 раз в неделю, воскресенье выходной
Пожаловаться
Катюша
Продолжайте заниматься, не жалеть себя и добросовестно все делать то вес сдвигается или внешне будне выглядеть стройнее )
Актуальные посты