Девченки, подскажите как быстро похудеть после родов, дочке 4 месяца, за беременность много набрала, до беременности весила 47 кг, а сейчас 60, это ужас(((
Девченки, подскажите как быстро похудеть после родов, дочке 4 месяца, за беременность много набрала, до беременности весила 47 кг, а сейчас 60, это ужас(((
я на минус 60 сбрасывала
Расскажи подробнее
белковая диета
есть полезную пищу с промежутками 3-45 часа, и за 4 часа до сна не есть.