З: ПП творожные маффины
П: ПП творожные маффины
О: запечённая свинина с помидорами (карбонат), сельдерей
П: адыгейский сыр 1 чл мёда
У: кефир подсластила стевией
Вода: 1,4л
Спорт: Джилл РТ (11,1 для себя заметка), вакуум утро.
Уход: кофейный скраб, гель эластик Флоресан.
ужин чуток слабоват, а в остальном меню супер
И правда урра! Поздравляю
классно! умничка))
поздравляю с отвесом. все вкусно! умничка
круто! поздравляю с отвесиком!
Классно)) Дождалась)))
я вот уже привыкла 1 раз в неделю взвешиваться)) пока две недели на одной цифре держится, чему я рада)) завтра проверю стабильность веса))
Ждемс отчетика)
Здорово. А у меня сдвинулся и опять завис...