Неделю считаю кбжу и стараюсь придерживаться пп. Итак, результат за неделю -1600. Начальный вес 60,4кг, сегодняшний 58,8. Рост 160. Цель 50кг. Девочки, подскажите, нормальный ли минус или, все-таки маловато скидываю?
Мои похуделки
Комментарии
Предыдущая статья
Привет всем,дряблая кожа на
Следующая статья
ПП день 49-ый Вес 54,0 ( решила не взвешиваться, КД)
Актуальные посты
Хорошо скидываете.
отличный отвес)
нормально! чем больше скидываешь за меньшее время, тем выше вероятность, что обратно все вернется!)
Главное плавно скидывать. Вообще хорошо, не срывайтесь только ))
хороший отвес))
Но это вода. Дальше медленней вес пойдет.