Похуделки Day 25?⚽

Нижний Новгород

↩ Linnel

Программа называется счётчик калорий.Скачала в гугл плэй.

28 февраля 2016 16:42

Ответить

Linnel

Барнаул

↩ МамаПиньПиня

спасибо))

28 февраля 2016 19:37

Ответить

Нижний Новгород

↩ Linnel

28 февраля 2016 19:37

Ответить

Калининград

Результаты впечатляют. Подскажите что за приложение у вас?

28 февраля 2016 09:43

Ответить

Нижний Новгород

↩ Юлия

Спасибо.Называется счётчик калорий, скачала в гугл плей

28 февраля 2016 16:42

Ответить

Маша

Екатеринбург

Вот это отвееес! Крутяк! Молодчина!

27 февраля 2016 09:35

Ответить

Нижний Новгород

↩ Маша

Спасибо Машуль, стараюсь

27 февраля 2016 12:36

Ответить

Настасья

по ужину есть вопросы) в целом не плохо а жиров не перебирайте, иначе все что сбросили опять будет нарастать потиху)

27 февраля 2016 08:50

Ответить

Нижний Новгород

↩ Настасья

Да, да это я знаю)))Стараюсь не перебирать, но так уж получилось вчера из за сыра

27 февраля 2016 12:37

Ответить

Настасья

↩ МамаПиньПиня

Ну если один раз то можно)))) сама на пп и знаю как важно соблюдать кбжу.

Вы молодец

27 февраля 2016 16:22

Ответить

Наташа

Муром

Я ждала в меню акулу

Отвесы шикарны, а ты переживала, все идет как надо

27 февраля 2016 07:49

Ответить

Нижний Новгород

↩ Наташа

Акула, будет, будет все в планах.

Сегодня пока на мясных ежиках мы)))Да переживала.Но слава богу все сбросила Наташ

27 февраля 2016 12:35

Ответить

Екатерина Позднякова

Наро-Фоминск

какая ты умница! горжусь тобой!

26 февраля 2016 23:11

Ответить

Нижний Новгород

↩ Екатерина Позднякова

Спасибо Катюш

Ой, так приятно, что кто-то мной гордиться

Засмущала меня

27 февраля 2016 12:33

Ответить

Екатерина Позднякова

Наро-Фоминск

↩ МамаПиньПиня

28 февраля 2016 01:29

Ответить

Алена

Москва

Я ж говорила тебе!!!

26 февраля 2016 23:05

Ответить

Нижний Новгород

↩ Алена

Да мать, говорила

Теперь буду слушать тебя

27 февраля 2016 12:32

Ответить

Екатерина Поликарпова

Санкт-Петербург

Натусь, ты, конечно, молодчина) так держать) правда каждый день заниматься не обязательно, 3 раз в неделю достаточно вполне)

26 февраля 2016 22:24

Ответить

Нижний Новгород

↩ Екатерина Поликарпова

Спасибо Кать)))))Ну не каждый день конечно, раз в неделю бывает даже и два даю себе отдохнуть

27 февраля 2016 12:31

Ответить

Екатерина Поликарпова

Санкт-Петербург

↩ МамаПиньПиня

Вот это правильно! Мышцам нужен отдых) я после родов тоже каждый день пахала как стало можно, эффект был, но сейчас я занимаюсь раз в 2-3 дня и эффект гораздо лучше. Я читала, что мышцам нужен отдых не менее 48 часов в идеале

27 февраля 2016 17:55

Ответить

Анастасия

Уральск

Умничка)))

26 февраля 2016 22:09

Ответить

Нижний Новгород

↩ Анастасия

Спасибо Настюш

26 февраля 2016 22:13

Ответить

Эльмирочка Черноусова

Пермь

Я тоже в строю! за неделю отвес 2,5 кг

26 февраля 2016 20:59

Ответить

Нижний Новгород

↩ Эльмирочка Черноусова

За неделю

Ты чего нибудь хоть ешь Эльмир?))))

26 февраля 2016 21:00

Ответить

Эльмирочка Черноусова

Пермь

↩ МамаПиньПиня

Да… причём мне кажется больше чем ты

26 февраля 2016 22:51

Ответить

Нижний Новгород

↩ Эльмирочка Черноусова

По мне кажется счас, что я много ем

Но бывают такие дни, когда и в правду есть не хочется.

27 февраля 2016 12:31

Ответить

Эльмирочка Черноусова

Пермь

↩ МамаПиньПиня

Седня, зараза блин, всего 100 гр отвес… надо опять клетчатку попить.

27 февраля 2016 13:52

Ответить

Рязань

вот это отвесище

26 февраля 2016 20:52

Ответить

Нижний Новгород

↩ Юлия

Мочегонные и спорт рулят

26 февраля 2016 20:55

Ответить

Рязань

Конечно все сбросила… вода ушла и все

26 февраля 2016 20:02

Ответить

Нижний Новгород

↩ Мадина

И славу богу, не верится)))Думала придётся долго сбрасывать.А все лишь 2 дня не отлынивая занималась и мочегонные пила и все вышло

26 февраля 2016 20:45

Ответить

Рязань

↩ МамаПиньПиня

Мочегонные зачем пьешь… И так все выйдет)

26 февраля 2016 21:09

Ответить

Нижний Новгород

↩ Мадина

Отвар листьев брусники и шиповника пила.Хотелось быстрей все сбросить))))

26 февраля 2016 21:12

Ответить

Рязань

↩ МамаПиньПиня

Ааа… Я уж думала таблы какие))

26 февраля 2016 21:23

Ответить

Нижний Новгород

↩ Мадина

Мадин мне хватает и без этого таблеток(((((

Гормоны+антибиотики+для понижения сахара в крови.

Вообщем целый букет

26 февраля 2016 22:13

Ответить

Рязань

↩ МамаПиньПиня

Ясно(((

27 февраля 2016 07:27

Ответить

Москва

А у меня +200 грамм из-за тренажерки))))))))))))

26 февраля 2016 20:01

Ответить

Нижний Новгород

↩ Юлия

Так а почему Юль такие привесы из за чего?

Из за наращивания мышц или?

26 февраля 2016 20:43

Ответить

Рязань

↩ Юлия

У меня после каждой тренировки +200-300гр… потом уходят))

26 февраля 2016 21:24

Ответить

Москва

↩ МамаПиньПиня

Ага, мышца отекла, вода в мышце сейчас, да и мышцы вообще тяжелее жира. Попозже уйдет. Я, конечно, хочу 48 кило, но если меня, при весе 50, к примеру, будет полностью устраивать фигура в плане мышечного корсета, я остановлюсь на 50.

26 февраля 2016 22:06

Ответить

Нижний Новгород

↩ Юлия

Ааа вон чего.Теперь понятно)))Хорошо что предупредили, а то тоже скоро в спортзал идти

27 февраля 2016 12:29

Ответить

Москва

↩ МамаПиньПиня

Я твои посты про похудение в отдельную папку сохраняю))

27 февраля 2016 13:40

Ответить

Ирина

Вот это круть!!! Молодец! Но я бы на 1100 долго не протянула, как с голодом справляешься? Спортом аппетит перебиваешь??

26 февраля 2016 20:00

Ответить