читаю форум и удивляюсь людям которые добиваются результатам, да что тут говорить, я ими восхищаюсь...
в который раз пытаюсь взять за себя и ничего не выходит, только спустя неделю занятий появляются какие то причины по которым я перестаю заниматься, вот ни как не могу взять себя в руки… вроде посмотришь на всех тут… и мотивация появляется… и хочется стать красивее… но потом все куда то пропадает… я в печали(((
Постоянно откладываю или начинаю с утра и к вечеру благополучно заканчиваю))
Хотя тоже кг 5 бы скинуть и норма.
И я такая же. Вроде начинаешь с рвением, а потом приходят выходные и понеслось.......
Я еще такая же
вот как раз сегодня читала про энергетическую яму! интересно
Интересно написано. Есть ли продолжение? Как оттуда вырваться?
почитайте ее жж, там много интересного на эту и другие темы. я прям залипла. и все ведь правда, млин
Аппладирую стоя!
Вы просто умничка! Спасибо за положительный пример! Зажгли!
Но скажу одно, чтобы худеть и заниматься собой нужно настроиться на это и психологически принять то что будете делать иначе это будет истязанием
Меня мотивирует то, что стала ходить на фитнес в группу с девочками. Весело, позитивно, результативно.
Сама дома больше недели заниматься не могу(
Не всем же быть стройными и красивыми)контраст должен быть
не одна вы такая
я тоже не могууууу
не нажраться на ночь