Зумба фитнес

Кто занимался ?! Я третий раз делаю эффект супер, выходишь мокрая! И объёмы уходят!


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олеся
Хожу уже полгода. Сказать, что какие то результаты есть не могу. Для настроения больше.
Пожаловаться
Счастливамама
Олеся 
Что даже лишние см не ушли?!
Пожаловаться
Олеся
Счастливамама 

ни миллиметра))))) просто тонус хороший. После Зумбы желательно на что то силовое идти. Типо ЛБТ. У девочек хорошие результаты. Но я не выдерживаю это занятие)

Пожаловаться
АришА
В инете щас глянула, СУПЕР! Была б возможность ходила бы. Уверена что можно похудеть. Попробую дома))
Пожаловаться
Счастливамама
АришА 
Я дома и занимаюсь около часа
Пожаловаться
Галина

сестра раз 5 сходила, что-то никуда у нее не уходят объемы)))

Пожаловаться
Счастливамама
Галина 
Ну плюс питание конечно! И я до этого занималась но другим видом
Пожаловаться
Галина 
быстрые какие… мгновенного эффекта не бывает